НАЧНЕМ С ПОНЕДЕЛЬНИКА? ну или четверга...
На мой взгляд, одна из полезных вещей, которую можно делать самостоятельно — это начать отслеживать свое настроение. Поэтому, решил для вас создать подборку полезных приложений для записи эмоций:
Moodi
Мой фаворит! Много бесплатных функций, стильный минимализм и индивидуальные аффирмации.
Moodpress
Простое приложение-трекер для быстрого мониторинга настроения.
Дневник благодарности
Идеально подойдёт желающим углублённее изучить эмоции. Возможность ведения полноценного дневника и множество практик без регистрации.
☀️ Скачать: Android
Ставьте ❤️ и делитесь с друзьями, пусть тоже начинают следить за своим состоянием... с понедельника 🫠
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как определить свои ценности на примере пачки соли 🧂
#Практика