Если не лучше всех — будто и нет

Если не лучше всех — будто и нет.

(и ты стараешься до изнеможения).

Иногда девочка рождается не потому что её ждали, а потому что "так вышло".

Иногда просто была надежда, что это будет мальчик, а родилась она.

Иногда родители рядом, но как будто каждый в своём мире и ты вроде есть, но как будто не в счёт.

В таких семьях ребёнок рано понимает: чтобы на меня обратили внимание — надо стараться. Быть удобной, умной, правильной. Не мешать, не плакать, не злиться, помогать, улыбаться.

Так появляется девочка-отличница.

Которая всё делает идеально, потому что «иначе не увидят». Потому что просто так не хватает, недостаточно.

🙌 И дальше взрослая жизнь по той же схеме:

➖ В работе — на пределе, потому что надо быть незаменимой

➖ В отношениях — старается изо всех сил, чтобы «не упустить»

➖ В сексе — играет роль, потому что надо же понравиться

➖ В доме — всё вылизано, дети ухожены, она — выжата

Она не знает, как можно иначе, ей никто не показал, что можно просто быть. Что ты важна, даже если у тебя нет плана на ближайшие 5 лет, что тебя можно любить не за заслуги.

И когда нет отклика, она старается ещё сильнее, а потом вдруг: всё.

Я не тяну, я не знаю, хочу ли я, я не понимаю, кто я!

Тело устало, душа молчит, а жить надо.

Это не выгорание, это одиночество внутри роли.

Где ты функция, а не человек.

Этот сценарий сложно увидеть изнутри, потому что он кажется нормой. Но ты имеешь право на паузу, на чувства, на то, чтобы не быть лучшей, а быть живой.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

💛 СЕГОДНЯ, 10 июля, в 10:00 по Москве, проведу

💛💛💛💛💛.

Будем говорить про эти роли и сценарии.

Про то, как из «надо быть идеальной» возвращаться в «я есть и этого достаточно».

🙏Если отзывается — приходи.