Всем привет! Меня зовут Анастасия, и я решила завести дневник. Как живет психолог,
с какими проблемами сталкивается, и как смотрит на мир — об этом здесь. Буду делиться радостями и невзгодами прошедшей недели, событиями и инсайтами, заправляя это соусом психологии. Сегодня о проблемах эмиграции!
Я живу в Черногории в Будве четвертый месяц, и до сих пор находилась в стадии эйфории. Канадский антрополог Калерво Оберг выделил несколько стадий адаптации
в новой стране. Подробнее об этом расскажу в отдельной статье. А если вкратце, первая — стадия эйфории, когда все вызывает восторг, ты смотришь на все словно сквозь розовые очки. Но это не может длиться вечно. И как раз на этой неделе я поймала себя на постепенном переходе в стадию культурного шока. Когда ты, наконец, сталкиваешься с проблемами адаптации в новой стране, ведь все новое, непривычное
и неудобное.
Чудесный вид при входе в парадную👇🏽
Сегодня я буду много жаловаться, чтобы показать, как проявляется культурный шок. Но подчеркну, что Черногория по-прежнему мне нравится своим климатом, морем, красивейшей природой! Но цель статьи сегодня другая, про стадию эйфории и прелести страны расскажу в другой раз.
Что происходит, когда эйфория проходит, и ты сталкиваешься с неизбежной реальностью? Так, появились проблема купить необходимые рецептурные препараты, предвкушение проблем с покупкой косметики и одежды (здесь нет известных
и любимых мною брендов). А самое ужасное — у нас завелись муравьи, что типично
для данного региона, они есть практически в каждой квартире. Проблема только в том...
что у меня фобия (необъяснимый и не поддающийся контролю страх). И не описать словами, как мне обидно, ведь я из-за них храню все продукты в холодильнике и не оставляю ни единой крошки. А они все равно пришли, и ползают по потолкам, по шкафу в спальне... Ладно бы я была свинюшкой! А они находятся в каких-то нелогичных местах, где ни попить, ни поесть... Эта несправедливость угнетает. Пришлось записаться к специалисту по работе с фобиями!
А еще мы с мужем начали замечать, что многие черногорцы не дружелюбны с нами. Например, мы стоим в очереди в магазине, видим, как продавец любезно здоровается со всеми черногорцами, улыбается, предлагает пакеты. Подходим мы, говорим: «Здраво!» — молчание. «Хвала!» — ни улыбки, ни пакета, ни единого слова. Конечно,
не все так себя ведут. Но такое случается чаще, чем хотелось бы...
Также, как впрочем и в Тайланде, и в Казахстане, где мы тоже жили, очень хромает сервис. Все познается в сравнении. Теперь мы знаем, что такого сервиса как в России, как в Петербурге и Москве, нет практически нигде. А мы к нему привыкли, воспринимали как должное, но теперь по-настоящему поняли его ценность😁
По воскресением все продуктовые магазины закрыты, банки работают до 15:30, такси нужно вызывать через вотсап, а цена будет известна в конце поездки — по счетчику. Нет доставки продуктов, пополнять мобильный счет нужно в табачных лавках,
а шопиться ездить в другую страну и так далее-далее. Это мелочи, к этому несложно привыкнуть, но когда ты имел комфорт, и ты его лишился, все воспринимается более остро, чем если бы этого не было с самого начала.
А что дальше? Дальше ты привыкаешь к иному образу жизни, адаптируешься, выходишь из этой стадии «депрессии» и начинаешь любить свою новую жизнь в новой стране😌 Многие не выдерживают стадию культурного шока и возвращаются в родную страну.
Но когда ты знаешь, что это лишь стадия, с ней легче справиться. И только время покажет: столкнулся ли ты с обычным культурным шоком или эта страна тебе
и вправду не подходит.
Делитесь своими мыслями после прочитанного, историями, как прошла ваша неделя, будет интересно почитать! Подписывайся, чтобы не пропустить следующую серию❤️
Автор: Анастасия Гаврилова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru