Всем мира и добра , друзья ! Я живу в Сергиевом Посаде и мы подверглись атаке беспилотников аж 2 раза. И всё на заводы.Был пожар.Господи,как это страшно!!! Желаю вам мира и добра!
Сегодня для вас варианты вкусных обедов.Думаю вам понравится .
Вот такие варианты вкусных блюд на обед.Попробуйте, думаю понравится !
На завтрак каша овсяная с клубникой -312 г.Масло сливочное -8 г.Хлеб с отрубями-19 г.Авакадо-22 г. Форель -21 г.Чай с ромашкой.
На перекус нектарины-2 шт.
На обед картофель пюре- 98 г.Котлета рыбная-43 г из трески..Овощи свежие.
Селёдку не ела.Отеки,жара.
На второй перекус 🍌.
На ужин голубцы ленивые из говядины -129 г.
Вот такие варианты обедов.
Дорогие мои подписчики! У меня в последнее время сложилось впечатление ,что мой канал утратил свою популярность 🙂↕️.Я задумываюсь,может и не надо писать? Многие блогеры бросили это.В день за статью я получаю 3 рубля.Это доход? Конечно нет.Я пишу только ради вас, дорогие мои подписчики ! Очень прошу вас, напишите пожалуйста мне, продолжать писать или завершить свою эпопею.? До новых встреч .Ваша Светлана ♥️