Оказывается сегодня международный день без лифчика😜
Я уже много писала, рассказывала почему лиф зло. И не кидайте в меня помидоры обладательницы 3+ размера👌 не верите мне, сходите по приколу на консультацию к хорошему пластическому хирургу (я, кстати, ходила и все из него вытрясла🤌🤣) или у хорошего маммолога спросите.
Ответ будет один: ходите без лифа и будет грудь стоять.
💩 Но сейчас мой факап. Помимо хождения без лифа надо еще и упражнения делать, массаж.
Я перестала. Перестала тупо даже отжиматься 😩😩😩 и что ? Сила рук ушла, грудь реально стала выглядеть хуже. 😭😭😭
Может, замутим тут марафон?) бесплатный. Мотивационный. Дам упражнения. И я делать буду и вы.
Но чтоб все состоялась мне нужна активность от вас🫶🫰
Нет активности - нет желания запариваться и снимать что-то. Проще уж самой тихо мирно делать и вернуть за 2-4 недели себе грудь и силу рук, и подтянутые мышцы.
Ну как?) готовы ? Хотите ? Или лето и все всем лень?
