ВОПРОСЫ ДЛЯ ВЫРАЩИВАНИЯ ВНУТРЕННИХ ОПОР.
Выключи телефон и всё то, что может тебя отвлекать. Возможно будет тяжело от того, что не на что будет отвлекаться, но без этого никак.
Найди для себя достаточно времени (хотя бы час) и ответь себе на эти вопросы.
Они простые, но о многом заставляют задуматься.
В конце напиши то, что ты понял и какую пользу возьмешь для себя?
Что реально после этого поменяешь в своей жизни?
✅Как ты прямо сейчас?
Что чувствуешь? Что ощущаешь в теле, о чем думаешь?
✅Удобно ли тебе сейчас или можно занять более комфортную позу?
✅Что тебе хочется прямо сейчас?
Что ты готов для этого сделать (конкретно)?
Как тебе осознать, что этого пока нету?
✅А вообще это осуществимо?
✅Если нет, то что может помочь?
Выпиши те ресурсы, которых не хватает (деньги в последнюю очередь)
✅Нравится ли тебе твоя жизнь?
Где ты этому научился?
Кто был примером того, что так можно жить?
✅Если есть то, что не нравится, что это?
Как с тобой нельзя?
Какие чувства ты не готов проживать?
Что не так в этом Мире?
Что не так с тобой?
✅Почему окружающим людям нельзя быть такими?
Что мешает допустит, что им быть такими?
Что произойдет если разрешишь?
✅Можно ли как-то это заменить или принять?
Кто или что может тебе в этом помочь?
✅А что можно сделать уже сегодня?
Какие есть варианты?
У тебя есть план того, что ты хочешь получить?
✅Достаточно ли движения твоему телу?
Всё, что перестает работать - со временем перестаёт работать.
✅Что можно сделать сегодня, чтобы движения было достаточно?
✅Достаточно ли спокойствия и сна в твоей жизни?
Что тебя тревожит?
Почему тебя это тревожит?
Как должно было быть по-другому и почему?
Почему тебя окружают эти люди и что они тебе хотят донести?
Чего ты не можешь понять в этих отношениях (ситуациях)?
✅Как можно увеличить промежуток спокойствия?
Что должно произойти, чтобы тебе стало легче, лучше, комфортнее (кроме денег)?
Деньги появятся тогда, когда ты закроешь свою тревожность, страхи и опасения.
✅Есть ли в твоем окружении человек, который может тебе помочь (психолог, друг, партнёр, человек, который уже прошёл этот этап жизни)?
✅Каким по-твоему должен быть этот «не идеальный» Мир?
✅Что ты будешь делать, когда у тебя не будет этих проблем и тревоги?
Готов ли ты прописать своё будущее на 3-5 лет вперед?
Что там будешь делать, чем будешь заниматься?
✅Чем тогда будешь полезен этому Миру?
Почему этому Миру должно быть выгодно, что бы ты рос, развивался, был богат и счастлив?
Чем можешь обогатить этот Мир?
✅Что ты любишь делать?
Какую пользу твое занятие может принести Миру?
