Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Кризис среднего возраста

Я думаю, что кризис среднего возраста — явление относительно новое, возникшее в последние сто лет для большинства, а до этого проявлялся лишь у отдельных категорий - у состоятельных мужчинам, занятых творчеством или живущим на наследованные средства. Он приходит тогда, когда основные социальные задачи уже выполнены: образование получено, карьера более-менее налажена, дети, если они есть, подросли или пока не планируются. И вот в этой паузе появляется пространство — тишина, в которой можно услышать себя. И вопросы: «А чего я хочу?» «А куда теперь?» Раньше такой этап наступал далеко не у всех. В эпоху ранних браков жизнь была плотной: родили — вырастили — стали бабушками и дедушками. Паузы не случалось. Как известно, институт бабушек сыграл важную роль в эволюции: именно благодаря этому женщины могли заботиться о потомстве друг друга, пока мужчины добывали пищу, а дети росли в безопасности. Времени на «пожить для себя» просто не оставалось. Сегодня всё иначе. Молодёжь не спешит вступать

Я думаю, что кризис среднего возраста — явление относительно новое, возникшее в последние сто лет для большинства, а до этого проявлялся лишь у отдельных категорий - у состоятельных мужчинам, занятых творчеством или живущим на наследованные средства.

Он приходит тогда, когда основные социальные задачи уже выполнены: образование получено, карьера более-менее налажена, дети, если они есть, подросли или пока не планируются. И вот в этой паузе появляется пространство — тишина, в которой можно услышать себя. И вопросы: «А чего я хочу?» «А куда теперь?»

Раньше такой этап наступал далеко не у всех. В эпоху ранних браков жизнь была плотной: родили — вырастили — стали бабушками и дедушками. Паузы не случалось. Как известно, институт бабушек сыграл важную роль в эволюции: именно благодаря этому женщины могли заботиться о потомстве друг друга, пока мужчины добывали пищу, а дети росли в безопасности. Времени на «пожить для себя» просто не оставалось.

Сегодня всё иначе. Молодёжь не спешит вступать в брак, институт нянь и помощников развит, а значит — у поколения 30+ и 40+ появляется новая взрослая молодость. Часто даже более свободная и осознанная, чем первая. Есть опыт, ресурсы, меньше тревоги. Живи и радуйся.

Но именно в этой свободе вдруг обнаруживается пустота. Многие вещи, которые раньше казались смыслом (работа, статус, семья), перестают наполнять. Что-то, что раньше вдохновляло, больше не радует. Как у других уже не хочется, а как именно хочется — пока неясно.

По моим наблюдениям, у клиентов этот этап наступает всё раньше, около 30 лет. Особенно у тех, кто успел достичь профессиональных целей, но ещё не стал родителем. И это не зависит от пола. Сначала мы разбираемся с внешними трудностями. А потом, слой за слоем, подходим к этому внутреннему кризису.

Он может быть непростым. Но в нём заложено начало — не разрушения, а переосмысления. Если прожить этот этап, а не убегать в суету, если честно задать себе вопросы и поискать свои собственные ответы, появляется шанс обрести нечто очень важное. Настоящие смыслы. Личные цели. И начать жить иначе, в контакте с собой.

Автор: Алёна Аксёнова
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru