Психосоматика страха движения, отказа идти вперёд и замороженной жизни
Ты чувствуешь, что пора.
Пора менять работу, отношения, рутину.
Но что-то держит. Тянет вниз. Болят бедра, тянет таз.
Ты будто врос в землю.
И тело начинает говорить:
«Я не готов(а) двигаться.
Я боюсь шагнуть в ЖИЗНЬ.»
Что символизирует таз?
- Движение вперёд
- Решимость, импульс
- Готовность действовать
- Контакт с желаниями
- Сексуальность, опора, сила
Когда тазобедренные суставы сжаты, больны или заблокированы — ты живёшь в «режиме ожидания».
Жизнь зовёт, а ты — замираешь.
Причины боли и зажимов в тазу
- Страх перемен
- Травмы детства, связанные с наказанием за активность
- Подавленные желания: «я не имею права хотеть»
- Контроль: «если я сдвинусь, всё рухнет»
- Потеря желания жить, двигаться, пробовать
Таз — это твоя база. Он говорит:
«Я двигаюсь, если ты доверяешь Жизни.»
История: «Я не могу сдвинуться»
Ирина, 42. Долгие годы сидячая работа, хроническая боль в бедре.
Хотела уйти с нелюбимой должности, начать новое. Но… не решалась.
«У меня будто ноги не мои. Я хочу — но не иду.»
На сессии работали с дыханием и образом «движущегося таза».
Через месяц — написала заявление. Боль уменьшилась на 70%.
«Я не знала, что можно ДВИГАТЬСЯ и не ломаться.»
Практика: «Пробуждение движения»
- Встань, поставь стопы на ширину таза. Почувствуй опору.
- Положи руки на бёдра, сделай глубокий вдох.
- Представь, что в твоём тазу — искра движения, пульс жизни.
- Скажи себе:
«Я готов(а) идти. Я разрешаю себе движение.
Жизнь не разрушит меня — она подхватит.»
- Мягко начни двигать тазом: вперёд-назад, по кругу.
- Позволь телу «вспомнить», что оно живое.
«Когда таз оживает — оживает желание.
Когда мы разрешаем себе идти — жизнь приходит в движение.»
— Натали Крецу
В теле, которое не двигается — живёт страх
Ты не ленив(а), ты напуган(а).
Страх идти. Страх потерять. Страх не справиться.
Но именно движение — это жизнь.
Таз — не тюрьма. Это врата.
Ты можешь быть в покое, не замирая.
Ты можешь идти — без насилия над собой.
🔗 В Telegram-канале Натали Крецу мы мягко возвращаем движение —
через тело, через чувства, через честность.
Психосоматика здесь — это живой разговор души и тела.
📌 А если ты хочешь глубже понять себя, исследовать внутренние блоки, страхи, смыслы —
загляни на канал Путь созидающего.
Там мы не просто лечим симптомы — мы пробуждаем суть.
💛 Поделись этой статьёй, если чувствуешь — тебе пора идти, но ты не можешь.
Пусть она станет первым шагом — мягким, но настоящим.