В этом сезоне начался настоящие переполох: блогеры TikTok подхватили тренд и дружно отменяют солнцезащиту. Естественная красота, clean skin — без ухода, без санскрина, без страха старения. Но все ли так однозначно? Разбираемся в статье.
Что говорит наука о защите от солнца?
Делимся переводом тезисов из видео, которые легли в основу «отказа».
— В мае 2019 FDA (прим. ред. FDA — управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов в США) опубликовали исследование, в котором говорится, что компоненты из солнцезащитных средств, которые использовали хотя бы 1 день, проникают в кровь. Превышая безопасный и допустимый стандартами FDA уровень.
- То, что мизерный процент компонентов из косметики оказывается в кровотоке, ученые знали всегда. Если пороговое значение превышено, это значит, компонент должен проходить дополнительные испытания. При этом в научных работах говорится о превышении порога FDA. Но 250 нанограмм вещества на миллилитр крови это все еще очень мало. При этом на «скопление» и выведение из крови компонентов не проверялось. А сами авторы работ и специалисты FDA призывают не отказываться от солнцезащитных средств и объясняют: новые исследования лишь говорят и необходимости в дополнительных клинических испытаниях.
— Один ингредиент — оксибензон (oxybenzone) превышает допустимый уровень всего после 2 часов на коже. Эти компоненты способны отрицательно воздействовать на весь сложный метаболический процесс, перегружая печень и почки. И в целом вредны для организма.
- Оксибензон (Oxybenzone), также известный как Бензофенон-3 (Benzophenone-3) действительно может попадать в кровь. Однако, в новом исследовании FDA, 2021 — признала минеральные фильтры (zinc oxide и titanium dioxide) безопасными даже при длительном использовании для чувствительной кожи. Поэтому делайте выбор в пользу солнцезащитных средств с минеральными фильтрами.
— Чем больше солнцезащитного средства мы используем, тем выше вероятность рака кожи. Продажи солнцезащит выросли в 38 раз за последние 30 лет. В то время, как случаев меланомы — самого опасного вида рака кожи, удвоились с 1982 года.
Однако, не существует ни одного исследования, подтверждающего, что солнцезащитный крем стал причиной рака. При этом:
- JAMA Dermatology, 2022 — подтвердили, что регулярное использование SPF снижает риск меланомы на 40–50%.
- SCF — УФ-излучение является доказанным канцерогеном для человека. Исследования показывают, что УФ-лучи, которые повреждают кожу, также могут изменить ген, который подавляет опухоли, повышая риск развития рака кожи из поврежденных солнцем клеток.
Нужен ли SPF крем летом?
Оценивая все аргументы за и против — да. И если со здоровьем разобрались, то солнце — это еще и спонсор преждевременного старения кожи. Это подтверждают многочисленные исследования. Например, на фотографиях двух 61-летних сестер невооруженным глазом видно, кто больше времени проводил на солнце.
Поэтому санскрин — must have в солнечное время года. Особенно летом. И не важно: в отпуске у берега моря или под палящими лучами на улицах города. Потому что ультрафиолет в дуэте с загрязнениями (и излишним выделением кожного себума) — это всегда про фотостарение, пигментацию и воспаления.
Как выбрать SPF крем?
1. Смотрим, чтобы в составе НЕ было Оксибензона (Oxybenzone), или Бензофенон-3 (Benzophenone-3)
2. Делайте выбор в пользу минеральных фильтров — zinc Oxide или titanium Dioxide. Они безопасны и подходят даже для чувствительной кожи.
3. Обозначение Broad Spectrum (или широкий спектр) говорит о защите от UVB (ожоги) и UVA (фотостарение) лучей.
4. Ухаживающие компоненты в составе. Чтобы не перегружать кожу, можно сразу выбрать крем, который закроет этап утреннего увлажнения.
Почти год мы работали над увлажняющим солнцезащитным кремом. В лучших традициях Speechless: с безупречным составом и приятной ценой.
В составе санскрина: сок алоэ вера, бетаин, аминокислоты, витамин С и не только. Он не просто быстро впитывается, но и не оставляет липкости и жирного блеска. Защитить свою кожу на Ozon или в приложении Золотого яблока по специальной цене в рамках Summer sale.
Не забыли и про кожу губ. Бальзам не только увлажняет и добавляет деликатный блеск, но и содержит фактор защиты — SPF15. Масло ши и авокадо, аромат бергамота и 100% увлажнение. По ссылке на Ozon и в Золотом яблоке.
А о том, как добиться безупречного тона кожи (в дуэте с надежной защитой от солнца, разумеется), рассказали в telegram-канале «Это база».