📍Не мыльный пузырь, но может лопнуть: говорим о мозолях
Мозоль — это крик кожи о помощи. Точнее, её попытка защититься: при трении или давлении клетки эпидермиса ускоренно делятся и утолщаются, чтобы не разрушиться. Летом этот процесс особенно распространён: сандалии трут, в кедах и кроксах жарко. Страдают пятки, пальцы и подошвы ног.
Что может пойти не так
Прокалывать мозоль не всегда безопасно. Через повреждённую кожу могут проникнуть бактерии — от безобидных до Staphylococcus aureus. В тяжёлых случаях может развиться абсцесс, флегмона, а при диабете — даже гангрена. Особенно если продолжить носить ту же обувь и мазать зелёнкой «на всякий случай».
Почему модная обувь — главный враг
Главные летние провокаторы мозолей: новая обувь, обувь без носков, обувь «впритык». Трение, влажность, плюс — минимум вентиляции. Пластиковые лямки и декоративные швы действуют как наждачка. Особенно страдают мизинцы и ахиллово сухожилие — места, где кожа тоньше, а кости ближе к поверхности. Поэтому летом выбор лучше сделать в пользу «проверенной» и удобной обуви.
Как избежать
🫧Выбирайте обувь с учётом времени суток. К вечеру ноги отекают — то, что утром сидело идеально, вечером может натирать.
🫧Носите обувь по погоде. Если нога скользит — будет мозоль.
🫧Используйте специальные пластыри и антифрикционные стики. Это реально работающая профилактика.
🫧Носите обувь с тонкими носками в начале сезона. Даже если жарко. Особенно с новой обувью. Разнашивайте в носках дома.
🫧Не лечите мозоль спиртом и йодом. Кожа сохнет, трескается и опасность занесения инфекции растет.
А если уже намозолили
Не прокалывайте, если можно обойтись без этого. Если пузырь большой — обработайте антисептиком, проколите стерильной иглой (не швейной, а аптечной) сбоку, аккуратно выпустите жидкость, наложите бактерицидный пластырь. И отложите неудобную обувь до полного заживления, а лучше насовсем.
