Ответьте себе на вопрос:
1. Какие действия в свое настоящее ты привносишь из своего прошлого?
2. Какие действия продиктованы не тем, что они нужны здесь и сейчас в твоих отношениях, а тем что ты пытаешься обезопасить от повторения сценария?
Так вот, именно этими действиями, называющимися как раз охранительно- избегающими и чрезмерной попыткой выстроить безопасность прощупать эти отношения - ты как раз таки и формируешь свое напряжение с каждым днем все больше и больше.
Все, что ты пытаешься сделать для того, чтобы
1) почувствовать себя спокойнее,
2) все, что ты пытаешься сделать для того, чтобы обезопасить себя,
и есть твой самый враг.
📍 И именно из-за этого врага ты разрушишь эти отношения.
📍 Не хочешь их разрушить? - Ну так пойми, что то, что происходит с тобой в настоящем, надо максимально ценить.
А то, что может произойти, ты никак от этого не спасешься.
Но та боль может быть не так велика.
И даже если она будет велика, и ты не научишься работать с чувствами, неужели та краткосрочность боли, даже если это будет два месяца, стоит больше длительного периода хорошего, настоящего в твоих сейчас отношениях.
Стоит она этого?
📍 Неужели избегание потенциальной утраты стоит того, чтобы разрушать свое настоящее?
Если стоит, тогда продолжай делать так, как делала.
Можно сразу тогда отказаться от отношений.
А можно зайти в терапевтический процесс и обезопасить себя, банально научившись работать со своими чувствами.
И тогда, знаете, из опыта скажу, период любого «звездеца» в вашей жизни будет краткосрочным.
Запись на первичную диагностическую консультацию - https://unityveritaks.com/catalog#consultation