— слово, от которого холодок по спине пробегает
Ответственность — это никогда ты всем должен и тебе за все прилетает. Это когда ты понимаешь, где заканчиваешься ты, и начинаются другие.
И вот с этим у большинства из нас полный бардак. Потому что в детстве нам накидали всякого:
— Из-за тебя у меня теперь плохое настроение.
— Из-за тебя весь класс наказан!
Из-за тебя, из-за тебя, из-за тебя.
Сюрприз: во взрослом возрасте ты всё ещё стараешься никого не разочаровать, не нагрузить, не быть «неудобной».
Или наоборот, бегаешь и перекладываешь свое другим.
Как вообще разобраться: что мое, а что нет?
🌟Моя зона — это то, на что я влияю прямо.
Сказала «да» — потом неси последствия.
Согласилась на переработки — живи без выходных. Пообещала — выполняешь. Сделала — получила результат.
🫠 Зона влияния — это уже про отношения.
Говоришь : «Мне больно». Партнер решает — остаться, отвернуться или услышать. И вот тут — 50 на 50. Это уже про «нас», а не про меня одну. Если хамишь партнеру, то твоя ответственность за то, как ты себя ведешь.
😴 А есть ещё зона интереса.
Я заинтересована, но не влияю.
Пример сложный, но понятный: родители алкоголики — хочется изменить, но это не ваша зона. Поведение партнера — тоже самое.
Ответственность — это не тяжесть🌈
Это когда ты не несёшь чужое и не отдаёшь своё.
Это свобода и опора.
Ну, в общем, то, чего мы и хотим.
