Я всегда что-то начинала. И всегда бросала.
Работу. Отношения. Хобби.
Вдохновлялась, загоралась — и уходила.
Иногда с треском, иногда по-тихому.
Один раз я даже плакала от счастья, найдя «дело всей жизни». Через три месяца бросила.
И каждый раз мне казалось:
"Вот-вот, еще немного… еще одна попытка, и я точно стану собой."
И снова — нет.
Сначала я винила жизнь. Потом — обстоятельства. Потом — себя.
Я была уверена, что просто недостаточно стараюсь. Что я неустойчивая, непостоянная, ветреная.
Что со мной «что-то не так».
И только в 40 лет мне поставили диагноз:
СДВГ с аутичными чертами. (Для меня это не диагноз, я придерживаюсь мнения, что это лишь генетические нейроотличия, и к поломкам не имеют никакого отношения)
И всё вдруг встало на свои места.
Это была не лень и не слабость, а моя нейроособенность. Моя прошивка и способ взаимодействовать с миром.
🔸 При СДВГ у мозга буквально иная работа с дофамином — гормоном мотивации, интереса, радости. Организму почти всегда его не достает и получать надо извне.
🔸 Что-то новое — это дофамин.
🔸 Что-то привычное — его почти нет.
🔸 А еще гиперфокус сменяется пустотой.
🔸Либо приходит переутомление от однообразия.
🔸 И, конечно, — регулярные перегрузки, если ты одновременно аутичный человек.
И вот так ты живешь, отчаянно мечтая о стабильности…
Но физически не можешь долго быть в одном и том же.
Как будто тело само выплевывает привычное, даже если оно хорошее.
Это как сотни недочитанных книг и тысячи недосмотренных фильмов.
Как будто ты каждый раз выходишь из зала посреди фильма, думая:
«Пойду найду тот самый, идеальный».
А в какой-то момент вдруг осознаешь:
дело было не в фильмах. А в тебе.
И вот тут — одновременно и облегчение, и боль.
Облегчение: потому что больше не нужно искать.
Ты знаешь, как ты устроена.
Ты не бракованная — ты просто другая.
А боль — потому что ты так долго этого не знала.
И вместо того, чтобы изучать себя — ты всё пыталась "починиться".
Знать себя — это как включить карту.
Ты перестаешь строить жизнь по чужим маршрутам, ставить цели, которые не твои.
И начинаешь идти своим путем.
А он — даже если извилистый — в гармонии с тобой. Я все еще продолжаю изучать себя, свои потребности, свои желания. И больше не жду что найду одно "то самое дело на всю жизнь". Как будет, так и хорошо