Почему вы можете быть далеко от себя (и даже не знать об этом) Иногда всё вроде бы нормально. Есть работа. Есть отношения. Есть цели. Но нет — вас.
Нет ощущения, что живёте свою жизнь.
Что идёте по своему пути. Что-то тихо скребёт внутри, а энергии — нет. Такое происходит, когда между нами и нашей правдой встают искажения.
Слои, накопленные за годы: — старые обиды
— детские претензии
— решения вроде «больше не буду доверять»
— чувства несправедливости
— ссоры с родителями — в теле, не в словах
— и ложь. Прежде всего — себе. Каждая такая история — это шаг в сторону от своей сути. Мы можем говорить: «Всё в порядке». А внутри — боль, усталость или злость. Мы можем улыбаться. А в груди — сжатие. Мы можем соглашаться. А душа шепчет: «Нет. Не так. Не туда». Это и есть ложь. Не обязательно глобальная. Иногда — в мелочах.
Но именно она разрушает согласие между телом, душой и разумом. 📍 Маленькая практика
Попробуйте в течение дня отследить, совпадают ли ваши: Если хотя бы два расходятся — это