Вы когда-нибудь видели, как два танцора, увлеченные отчаянным танго, запутались в собственных ногах? Вроде бы страсть, вроде бы движение, а на деле – падение и боль. Зависимость и созависимость – это такое же танго, танец на ранах, где каждый шаг оставляет кровоточащий след.
Зависимый – это не просто человек, ищущий утешение в бутылке, игле или азартной игре. Это человек, потерявший себя в лабиринте боли, страха и отчаяния. Но он не один в этом лабиринте. Рядом с ним всегда маячит тень – созависимый.
Созависимый – это не просто «страдалец» рядом с зависимым. Это человек, который, казалось бы, пытается «вытащить» другого из пропасти, но на деле лишь увязает вместе с ним. Он как альпинист, пытающийся спасти сорвавшегося товарища, но не знающий, как правильно закрепить веревку. В итоге оба летят вниз.
Почему так происходит?
Представьте дом, который трещит по швам. Зависимый пытается заклеить эти трещины обоями, убежать от проблемы в мир иллюзий. А созависимый бегает вокруг с ведрами и тряпками, пытаясь остановить обрушение. Он пытается «спасти» дом, не осознавая, что фундамент гнилой и нужны кардинальные перемены.
«Помощь» как клетка
Созависимый забирает у зависимого долги, оправдывает перед начальством, лжет друзьям, прикрывая его выходки. Думает, что помогает, но на самом деле лишь дает ему возможность продолжать разрушение. Это как давать алкоголику еще одну рюмку, чтобы ему стало «легче».
Эмоциональный голод
Созависимый настолько поглощен проблемами зависимого, что забывает о себе. Живет чужой жизнью, питается чужими эмоциями. Он как вампир, нуждающийся в постоянном источнике «боли», чтобы чувствовать себя живым.
Страх одиночества
Самый страшный кошмар созависимого – остаться одному. Боится, что без зависимого никому не нужен, что жизнь потеряет смысл. Этот страх толкает на любые жертвы, лишь бы сохранить разрушительные отношения.
Контроль как иллюзия власти
Созависимый пытается контролировать каждый шаг зависимого, устанавливает правила, угрожает, шантажирует. Но все это лишь создает видимость власти. На самом деле он абсолютно бессилен перед зависимостью.
Что делать?
Хватит опекать зависимого. Пусть сам почувствует, как это — встречать трудности. Может, тогда и появится желание что-то менять. Вспомните, что вы тоже важны. Обратитесь за помощью к психологу. Найдите хобби, которое заряжает позитивом. Окружите себя людьми, которые понимают и поддерживают.
Автор: Татьяна Джепа
Психолог, Психоаналитик
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru