~~~~
ЖЕНСКАЯ ВИПАССАНА —
что это такое
Я не стала ничего писать сразу на сообщения выше ⬆️так как понимала – ответу нужно дозреть. И теперь я готова поделиться им с вами.
💚💚💚💚💚💚💚💚💚
Я давно чувствовала, что августовская программа в Подмосковье будет совершенно особенной. Но полная картина того, как фундаментально по-другому это произойдет, сложилась у меня после ответа от Ольги.
Дело в том, что я сама интуитивно ощущала – хочется больше внимания уделять мягким женским практикам, женским кругам, чувству соединеннности. С собой, с женщинами, с природой. И через отклик, который стал приходить от людей, я поняла – нужно делать именно это. Поэтому:
Ретрит «Вкус жизни» – это не совсем випассана в общепринятом понимании. Это будет живая, мягкая программа, созданная специально для женщин. Где не нужно напрягаться, справляться со всем самой, идти на надрыве, лишь бы не выпадать из практики.
💚Здесь можно быть собой – живой, настоящей, с чувствами, с дыханием, с голосом.
💚Здесь мы будем бережно и с поддержкой возвращать себе Вкус жизни.
💚Чувствовать тело и встречаться со своим женским миром не через анализ, а через тепло, звук, движение, присутствие.
Мои випассаны, даже в самом классическом виде, всегда очень мягкие и добрые. Но то, что я перечислила выше, теперь будет основой всей недели.
Что это значит и как это будет выглядеть на практике:
- Утро – время тишины. Пока ум светлый и свежий, мы будем находиться в молчании и больше практиковать.
- Начиная с обеда и до вечера – взяв себе состояние утра, мы пойдем в новые и очень женские мягкие процессы.
🍏 Будем много находиться на природе, чтобы соединяться с ее силой. И своей – женской;
🍏 будем звучать, проживать чувства через голос под чуткое ведение мастера-саундхиллера;
🍏 будем делать практики в парах, чтобы проживать опыт во взаимодействии. С такой же женской душой. Ведь мир – это всегда про взаимодействие, а не уход в себя;
🍏 будем осваивать весь свой объем через терапевтичное движение, чтобы создавать или укреплять глубокий контакт с невероятно живым и мощным женским телом;
🍏 будем оставаться с собой на некоторое время, чтобы все прожитое гармонично встраивалось в нашу структуру.
- Вечер – каждый наш день мы будем завершать еще одним сакральным процессом – женским кругом. Здесь можно будет поделиться тем, что происходит и быть принятой с любыми своими чувствами. А можно будет просто помолчать и впитать сердечное тепло женщин.
Я чувствую, что после такой недели, каждая участница, в каком бы состоянии и с каким бы багажом она ни приехала, вернется в мир с принципиально новыми настройками, с жизненно важным чувством, пережитым на собственном опыте: Мне не нужно переделывать себя, я могу просто быть. И я уже любима и принята в этом.
И именно из такого состояния мы можем почувствовать свой неповторимый «Вкус жизни».
Если вы хотите пойти в этот опыт вместе со мной, я и команда потрясающих мастеров, которых я собрала специально для этой недели (и о которых расскажу совсем скоро), будем рады сопровождать каждый ваш шаг.
Ретрит «Вкус жизни» 18-25 августа
«Я буду рядом. Мы будем рядом.
Для тебя. С тобой»
Ставьте ❤️, если тоже считаете, что женщины, собравшиеся вместе, чтобы проживать себя – это огромная сила.
