👋 Здравствуйте!
Меня зовут Анастасия, я психолог с опытом более 7 лет.
Рада видеть вас в моём канале — месте, где мы честно и без осуждения будем говорить о том, что стоит за перееданием и лишним весом.
❌ Если вы устали от бесконечных диет, чувства вины после “срывов” и внутренней борьбы — вы попали по адресу.
Здесь нет волшебных рецептов и жёстких ограничений.
Моя задача — помочь вам понять свои эмоции, услышать своё тело и построить с ним доверительные отношения.
🌿 Этот канал — не про быстрые результаты, а про глубокую работу, меняющую жизнь изнутри.
Если вы готовы идти вместе со мной — добро пожаловать.
Здесь вас ждёт поддержка, практические советы и истории, которые покажут: вы не одна.
💬 Напишите в комментариях или в личку, что вас больше всего волнует в этой теме.
Я читаю и отвечаю каждому.
❤️ Поставьте лайк, если хотите начать этот путь вместе.
