Уйти из отношений – это значит не просто физически из них выйти и перестать общаться в том же формате, что и прежде. По-настоящему уйти – это, в первую очередь, внутренне признать и согласиться с тем фактом, что отношения закончены, это значит – перестать пытаться спасать отношения и поддерживать связь хотя бы в своих мыслях.
Зачастую, когда люди продолжают оставаться в отношениях, которые доставляют им эмоциональную боль и заметно снижают общее качество жизни, не потому, что любовь такая сильная, а потому что сильна надежда на перемены к лучшему. Кажется, что партнер изменится, или вы изменитесь и он поймет, что за человек рядом с ним, увидит, кого на самом деле он теряет. И чем ближе кажется желаемый результат, тем сильнее надежда на него, тем сильнее человек держится за остатки отношений.
Иногда люди объясняют такой свой выбор долготерпением, превращают в своем восприятии смысл происходящего в собственную добродетель. Но в сути своей за всем этим кроется страх столкнуться с пустотой, одиночеством и апатией.
Иногда за попыткой сохранить умирающие отношения стоит страх проиграть, не справиться. Будто человек своим уходом признает собственное поражение. Но настоящее поражение – тратить бесценное время своей жизни на историю, в которой действительно плохо.
Зачастую, труднее всего – признать свое бессилие что-то исправить и перестать пытаться «отыграться». Перестать пытаться получить «справедливое» воздаяние за свою любовь, за свой вклад в эти отношения.
Оставаться в болезненных отношениях и бездеятельно ждать перемен – это попытка сохранить иллюзию контроля, потому что кажется, пока вы рядом, пока вы внутри этой системы, то еще можете как-то повлиять. А выйти из отношений – будто добровольно выпустить рычаги управления из своих рук.
Все дело в том, что, если бы в ваших руках по-настоящему были рычаги управления к этим отношениям или своему партнеру, вам бы ни было так плохо. Вам больно именно от того, что этих рычагов у вас нет.
Выйти из такой истории можно не через попытки убить надежду, а через внутренний отказ от своих попыток получить «реванш».
Игрока в азартные игры может остановить не потеря надежды на выигрыш – так легко ее не потеряешь – это гораздо более длинный путь, чем согласие с уже случившимся проигрышем и отказ от попыток отыграться.
________________________________________________________________________
· Больше постов и инструкций, бесплатные лекции, эфиры и ответы на вопросы вы найдете в моем Telegram канале.
· Научиться на практике тому, о чем я пишу, вы можете здесь.