Пятка — очень чувствительная часть ступни, порой от попавшего в обувь камешка нельзя и шагу ступить. А ещё пятка может заболеть по разным причинам, от простого ушиба до проблем с обменом веществ.
Рассказываем, почему могут болеть пятки.
Подошвенный фасциит
Так называется воспаление связок, поддерживающих свод стопы. Обычно возникает у людей старше 40 лет и проявляется болью при первых шагах после долгого покоя — например, утром после сна.
Боль бывает жгучей или колющей, стихает через 5–10 минут, но в течение дня может появляться снова.
Пяточная шпора
Ноющую или колющую боль может вызывать остеофит — нарост на пяточной кости в виде шипа, в народе его называют пяточной шпорой. Ощущается это как заноза или попавший под пятку острый камешек, мешает обуваться.
Боль усиливается, если ходить босиком по твёрдой поверхности и носить обувь с жёсткими стельками.
Травмы
Пятка может болеть из-за повреждения пяточной кости, сухожилий или связок. Получить травму можно, если неудачно прыгнуть, оступиться или долго ходить в неудобной обуви: слишком тесной, на высоком каблуке.
Проблему усугубляет дополнительная нагрузка на ноги — лишний вес, необходимость постоянно носить тяжести.
Перенапряжение
Иногда боль в пятках возникает из-за перенапряжения ног, если после длительного перерыва начать интенсивно тренироваться или долго гулять, особенно в не очень удобной обуви.
Нагрузка может привести к микроразрывам волокон ахиллова сухожилия. Боль усиливается при ходьбе и если подниматься на носочки или опираться на пятки.
Артрит суставов стопы
Между костями, образующими свод стопы, есть сочленения. В них, как и в других суставах, может развиться артрит или остеоартрит. При этом заболевании воспаляются, могут постепенно деформироваться и разрушаться суставные поверхности пяточной кости — те места, где она контактирует с другими костями.
Характерные симптомы: отёк и постоянная ноющая боль в пятке, которая усиливается при ходьбе.
Повреждение нервных окончаний при диабете
У людей с диабетом 2-го типа, которые недостаточно контролируют уровень сахара, может развиться осложнение — диабетическая стопа.
Из-за длительного избытка глюкозы нарушается работа кровеносных сосудов, повреждаются нервы, доставляющие сигналы от ног в центральную нервную систему. Может присоединиться инфекция, и тогда на коже, под кожей, даже в мышцах и костях стопы образуются дефекты, которые вызывают дискомфорт, особенно при ходьбе.
Подагра
Причиной боли в основании пятки может быть подагра. При этой болезни в суставах и окружающих их тканях накапливаются острые кристаллы мочевой кислоты. Они вызывают внезапную интенсивную боль, которая усиливается ночью.
Кожа над суставом становится горячей, краснеет и отекает. Даже лёгкое прикосновение доставляет дискомфорт. Часто при этом болит и большой палец у основания. Приступы длятся несколько дней, затем симптомы постепенно стихают, но без лечения повторяются.
Когда обратиться к врачу
Если боль в пятке не проходит после отдыха или усиливается, стоит обратиться к травматологу-ортопеду, ревматологу или хирургу.
Чтобы врач мог поставить верный диагноз, важно сообщить, в каком конкретно месте пятки чувствуется боль, каков её характер (острая, жгучая, ноющая), при каких условиях возникает, а также есть ли сопутствующие симптомы, например лихорадка или отёки.
Подписывайтесь на наш канал, чтобы полезная информация от врачей Гемотест всегда была под рукой!