Что выбрать, чтобы жить долго и счастливо, – традиционную семью или тотальную свободу одиночки? За чем будущее – за классическим союзом мужчины и женщины или за сологамией, браком человека с самим собой?
Об этом рассказала Ольга Смирникова, кандидат психологических наук, доцент кафедры педагогики и медицинской психологии Института психолого-социальной работы Сеченовского Университета.
Ссоримся – значит, что-то не так?
Есть распространенное заблуждение, что, если мы ссоримся, значит, в браке что-то не так. Якобы в отношениях конфликт – это признак слабости, несовместимости, того, что «характерами не сошлись».
Вот и нет! Жизнь счастливой семейной пары – это не сплошные цветы и конфеты. Иногда это противостояние, ссора, конфликт. И отсутствие ссор – ещё не гарантия гармонии.
«Тишь да гладь» может говорить о подавлении эмоций, страхе отвержения, уходе от проблем. Часто пары боятся конфликтов, потому что большинство из нас не учили ссориться безопасно. В родительских семьях мы могли видеть, как споры перерастают в нечто совсем неконструктивное: скандалы, угрозы, игнорирование, недельные игры в молчанку. Ещё детьми мы усвоили – спорить опасно.
На самом деле конфликт – точка роста для пар. Это способ сказать: «Да, мы с тобой разные. У каждого нас есть свои потребности. Я хочу, чтобы ты услышал и понял мои потребности, и готов узнать твои. Давай договариваться!». Конфликт – это прежде всего форма диалога, в котором есть уважение, а не только напряжение.
Вместе со студентом 4-го курса Института психолого-социальной работы Сеченовского Университета Денисом Герасименко мы изучали особенности конфликтующих пар. И обнаружили, что партнеры, которые используют в конфликтах стратегии сотрудничества и компромисса, более удовлетворены отношениями, чем те, кто использует стратегии избегания, приспособления и соперничества. Молчаливые конфликты – враги отношений. Если уж мы ругаемся, то ругаться должны качественно, так, чтобы это было для нас точкой роста.
Вместе мы со всем справимся!
Сейчас распространены так называемые пробные браки – внешне все, как в обычной семье, а внутри? В этом году вместе со студенткой Владой Кравт мы исследовали молодые пары, которые живут совместно – с регистрацией и без регистрации брака.
По итогам работы с 127 респондентами мы выяснили, что у людей, которые выбрали модернизированную модель семьи – без «галочки в паспорте», уровень доверия к партнеру гораздо ниже, чем у людей, которые состоят в официальных отношениях.
Ещё одно исследование – совместное со студенткой Александрой Полозовой – было посвящено парам, которые живут отдельно или совместно. Стремление к одиночеству, автономному существованию – ещё одна современная тенденция. Кто-то считает, что так удобнее, спокойнее, здоровее.
Наше исследование показало, что уровень удовлетворения базовых психологических потребностей в отношениях гораздо выше у тех, кто живет вместе, чем у тех, кто живет порознь. Семья, отношения – это тот ресурс, который нас питает.
Соблюдение традиционных норм – вовсе не пустая формальность. Традиционная семья – это про близость, про счастье. И, даже если у тебя не было примера здоровых семейных отношений, всегда можно стать первопроходцем – построить свои.
Человеку, чтобы чувствовать себя по-настоящему важным, нужным, любимым, нужен другой человек. С которым будут безопасные, надёжные отношения, которому можно сказать: «Я точно знаю, если я протяну тебе руку, ты протянешь мне руку в ответ. Вместе мы со всем справимся».
С. БУЦКАЯ.