Найти в Дзене

Болезненные месячные

Оглавление

Психосоматика матки и боль рода, о которой нельзя молчать

Ты сворачиваешься калачиком.

Живот тянет, тело ноет, накатывает усталость.

Каждый цикл превращается в выживание.

И ты думаешь: «У всех так».

Или: «Это просто гормоны».

Или: «Надо перетерпеть».

Но боль в матке — не просто боль. Это речевой центр Души.

И если она кричит — значит, что-то в тебе хочет быть услышанным.

Матка — не просто орган. Это сосуд памяти

Матка помнит:

— первую любовь

— насилие и нежность

— страхи матери

— слова, что «женское — это стыдно»

— все разы, когда ты себя предавала

Она не врёт. Не притворяется. Не носит масок.
Она говорит — через боль.

Что может стоять за болью в менструации?

  • стыд за тело и сексуальность
  • травмы рода — аборты, насилие, потеря детей
  • отвержение женской сути («я не хочу быть женщиной»)
  • страх материнства, сексуальной близости, уязвимости
  • обиды на мать или женскую линию

Это не диагноз. Это послание.

История: «Я ненавидела, что я женщина»

Оля, 32. Каждый цикл — ад.

Боли, спазмы, слёзы. Таблетки не помогают.

Когда мы работали с телом, всплыло:

«Я всегда хотела быть мальчиком. Мать говорила: “Тебе будет тяжело”.
Я считала своё тело слабым и грязным.»

Через телесные практики, дыхание в матку, медленное принятие себя — боль уменьшалась.

Через 3 месяца — цикл впервые прошёл без боли.

Она впервые сказала себе: «Мне можно быть женщиной».

Родовая боль — твоя, но не только твоя

Матка — это точка, где встречаются прошлое и настоящее.

Если в роду была боль, утраты, страх быть женщиной — всё это живёт в теле.

Но ты можешь быть той, кто перепишет сценарий.

Кто скажет: «На мне — заканчивается».

Практика: «Тепло в матку»

  1. Ляг или сядь удобно.
  2. Положи руки на низ живота.
  3. Сделай глубокий вдох в область матки.
  4. Представь, как туда приходит тёплый, красный, живой свет.
  5. Скажи про себя:
«Я принимаю свою женскую силу. Я согреваю боль. Я разрешаю себе быть собой.»

Повторяй в моменты боли. Не как борьбу — как возвращение.

«Матка болит, когда ты забываешь, что в ней живёт не только кровь, но и свет.
Не только память, но и рождение новой себя.»
— Натали Крецу

Женская боль — не слабость

Это крик силы, которую слишком долго загоняли в рамки.

Если ты чувствуешь боль — это не значит, что ты сломана.

Это значит — ты слышишь. Ты живая.

И ты можешь стать той, кто остановит наследие молчания.

🔗 В Telegram-канале Натали Крецу мы возвращаем себе тело — мягко, бережно, честно.

Там не нужно быть «хорошей» или сильной. Там можно быть собой — и исцеляться этим.

📌 Если тебе близка тема матки как центра силы, архетипов и глубинной алхимии —

загляни на мой канал Путь созидающего.

Там — всё, что не скажешь словами, но услышишь душой.

💛 Поделись статьёй, если знаешь, как это — молчать, когда болит.

Сохрани себе — чтобы однажды передать дочери не боль, а свободу.