Воздержание от мастурбации — прямой путь к депрессии.
Учёные провели эксперимент: дали девушкам вибраторы и заставили неделю "держаться", а потом — каждый день радоваться жизни.
Когда было без рук — всё плохо: падает настроение, самооценка, хочется молчать и спрятаться.
Когда с девайсом — стресс уходит, возвращается смысл бытия.
Вывод: хотите остаться в адеквате — не держите себя в руках.
