Об эмоциональной свободе, которую мы должны дать нашим сыновьям
Знаете, я часто говорю родителям, особенно тем, кто воспитывает мальчиков, о двух очень важных вещах. Первая – это помочь им найти и по-настоящему принять свои интересы. Поддерживать их в том, что им искренне любопытно, в чем они находят радость и смысл. Неважно, что это – конструирование чего-то, изучение звезд или увлечение музыкой. Когда мы поощряем эти очень специфические, личные интересы, мы даем мальчику мощное чувство того, что его желания и то, что ему важно, имеют ценность. Это, по сути, первый шаг к обретению своего пути, своей цели в жизни.
Но есть и другая сторона, куда более болезненная, и с ней я, как психолог, сталкиваюсь постоянно. В нашей культуре мужчины и мальчики находятся в очень невыгодном положении по сравнению с женщинами в плане выражения эмоций. Нас, мужчин, будто бы культурно поощряют и поддерживают, когда мы проявляем гнев или другие более агрессивные чувства. Это считается "мужественным". Но когда дело доходит до чего-то более уязвимого – печали, горя, страха, тревоги, растерянности, недоумения – на это смотрят свысока. Это не уважают.
За годы практики я убедился, что это одна из самых частых проблем, с которой ко мне приходят мужчины. Они будто замурованы внутри своих чувств. Общество словно говорит им: "Эти эмоции не для тебя". И особенно стыдят за слезы. А ведь это абсолютно нормальные, очень человеческие чувства. Те самые, которые женщинам обычно позволено выражать без осуждения.
Но я глубоко убежден: мужчины заслуживают право чувствовать и выражать весь спектр эмоций. Полный спектр. Это не делает нас слабыми, наоборот. Это позволяет мужчине установить гораздо более глубокую связь с самим собой, исследовать разные грани своей личности. Это помогает быть ближе друг к другу, к своим близким, вместо того чтобы прятать, насколько сильно они заботятся о них.
Позволяя себе и своим сыновьям быть эмоционально свободными – чувствовать и выражать все, что приходит, все эти человеческие эмоции, которые присущи нам всем – мы даем им возможность жить более полной жизнью. Без страха быть униженными теми, кто увидит их истинные чувства. Это расширяет мир человека, делает его богаче и подлиннее.
