Мифы про алкоголь — вы удивитесь: 10 убеждений, в которые все верят — а зря

Главные враги — объемы и системность

Люди выпивают веками. Множество заблуждений рождается из ниоткуда, но старательно передается из поколения в поколение. Развенчиваем суеверия про алкоголь вместе с каналом «Красное & Белое».

Дорогое вино не вызывает похмелья? Ложь. Плохое самочувствие на утро после вечеринки вызвано не ценой за бутылку, а количеством выпитого. Если накануне вы намешали разных напитков, похмелье будет только от общего содержания спирта в организме. Переходя с крепкого на слабоалкогольные напитки, вы повышаете риск употребить больше спирта.

Алкоголь согревает? Отчасти правда. Он расширяет сосуды и это вызывает теплый эффект. На самом деле в этот момент идет активное охлаждение организма. Поэтому чтобы согреться, лучше пить горячий чай, а не водку. Алкоголь не убивает клетки мозга, но нарушает нейронные связи. Тупеют не от одной пьянки, а от систематических возлияний.

Красное вино содержит антиоксидант, полезный для сердца. Но его содержание в бокале ничтожно мало. Куда полезнее будет съесть гроздь винограда или горсть орехов. Алкоголь помогает уснуть, но качество сна значительно снижается. Появляются ночные пробуждения, фаза глубокого сна сокращается или вовсе исчезает.

Пиво не является алкоголем? Ну как же! В бутылке содержится столько же спирта, сколько в рюмке водки. Пиво вызывает такую же зависимость и так же вредит печени. Ни кофе, ни холодный душ не способны отрезвить. Эти меры дают лишь кратковременный эффект бодрости, маскируя опьянение. Вывести спирт из организма может только время.

Алкоголь не вызывает аппетит, он провоцирует выработку желудочного сока. А это раздражает слизистую желудка, и на постоянной основе ведет к гастриту и прочим недугам. Женщины пьянеют быстрее мужчин в следствие своей физиологии. В женском организме меньше фермента, расщепляющего спирт.

Ранее мы писали, какими продуктами нельзя закусывать водку.