Доброго вечера дорогие мои!
С завтрашнего дня приступаем к витамино- подобным веществам, а также водорастворимым витаминам.
Поговорим о важности каждого, заболеваниях связанных, с недостатком или переизбытком таких витаминов, они в отличие от жирорастворимых витаминов не накапливаются, а значит их восстановить несколько тяжелее,
обязательно будем говорить о том с какими витаминами стоит сочетать с какими нет мы же не хотим чтобы наши деньги уходили в трубу?
Совсем скоро поговорим о самом известном водорастворимом витамине, витамине C!
...Питание с умом, жизнь в радость🍀...
