Ревность — недолгая тень за плечом
Забавно, как ревность иногда приходит не грозой и не пожаром, а просто — тенью за плечом. Вот уже вечер, на плите остывает чайник, жена села в кресло, пролистывает что-то на телефоне, щёлкает пальцем по экрану, улыбается внезапно. Тонкая улыбка у неё — будто только что что-то хорошее вспомнила.
И вдруг я ловлю себя: мой взгляд цепляется за её пальцы, за мелькание сообщений, за светящийся экран — и сердце, как будто случайно, делает густой, медленный удар. Всё же хорошо: позже вместе смотрели фильм, потом она ушла в ванную, а я остался сидеть на кухне, перемешивая ложкой остывший чай.
В голове — странная мешанина мыслей. Уже через минуту думаю: «С кем это она так мило переписывается?» И понимаю — вот оно, снова.
Не люблю себя в эти моменты. Ощущение такое, будто внутри меня поселился чужой, мелочный и тревожный. В дырявых тапочках, с лупой, с нотками обиды и подозрения в голосе.
Вчера вот специально вечером спросил:
— Что там смешного нашли?
Она взглянула — немного растерянно, потом мягко улыбнулась:
— Да так, коллега глупый мем скинул, наши в офисе теперь все смеются.
А я стою с этой ложкой и чувствую себя не просто дураком, а маленьким испуганным мальчиком. Почему внутри всегда готов карлик-сыщик — любой пустяк превращать в “важную улику”?
Было у нас и похуже. Неделю назад разругались из-за серого шарфа, который валялся на вешалке. Ни с того ни с сего я спросил, чей это, хотя знал — её старый. Просто “придрался”. Мол, почему такие вещи не убираешь? А сам — ловил взгляд, искал тени, искал повод.
После скандала оба ходили по дому тише воды, целый вечер не находили слов. Она ушла рано спать, а я пил чай на кухне и проверял телефон — не пришло ли сообщение, хотя знал, что всё равно никто, кроме неё, мне и не напишет.
Хрупкость молчания
Наутро проснулись обеими спинами. Я на правый бок — она на левый. Ни словечка. Вот уж действительно, будто рядом два крепостных, а не муж и жена почти полтора десятка лет. Всё кажется алогичным, смешным и страшным одновременно.
Пошёл на кухню. Варю кофе. Из спальни — ни звука. Подхожу к окну, вижу свой отражённый профиль в стекле: взрослый мужик, а внутри — тот самый мальчишка из детских страхов: “А вдруг я не понравился? А вдруг устала, а вдруг встретила того, кто интереснее, проще, веселее?”
Раньше прятался за раздражение, делал вид, что не задевает. Но чем дольше живём, тем труднее прятать настоящее. Сажусь рядом, протягиваю чашку, и вдруг — как сразу, топорно и просто:
— Прости за вчера. Мне иногда страшно быть лишним.
Она поднимает голову, долго смотрит, глаза чуть покраснели.
— Ты же знаешь, что люблю только тебя, — шепчет.
— Знаю… просто иногда боюсь потерять. Иногда мне кажется, что у всех вокруг всё проще…
Она смеётся — устало, но искренне.
— Ну ты даёшь… Видел бы ты меня с утра в электричке! Я, твой шарф и кофе в термосе — полночи не спала, думала, как подойти, чтобы первой заговорить…
Короткая, простая сцена. И вдруг — отпустило.
Зачем мы вообще молчим? Почему не говорим о том, что грызём друг друга не квартирой и не вещами, а вот такими мелочами, которыми страшно поделиться.
Иногда ведь достаточно даже не ответа, а одного взгляда: усталого, тёплого, но по-настоящему – “своего”.
Внутренний сыщик мечется
Днём, на работе, вроде и забываешь про глупости. Но стоит какой-то задержке случиться — пусть всего на полчаса — воображение рисует киноленту: коллега приглашает куда-то, комплименты в директе, секреты за закрытой дверью…
Разумом понимаю — ерунда. Но всё равно ловлю себя на том, что в магазины стал чаще забегать с телефоном в руке: «А вдруг в тот самый момент, когда я не рядом, что-то произойдёт?»
Смешно ведь, сорок лет минуло, а ведёшь себя так, будто впервые попробовал влюбиться.
Вечером она заходит:
— Ужинать будешь?
— Ага, — отвечаю нарочито спокойно, хотя хочется спросить: “Чего так долго?”
Но сдерживаюсь. Понимаю — это мой внутренний детектив мечется, а к ней это не имеет отношения. Она рядом, наливает суп, рассказывает смешную историю с работы — и вдруг становится ясно: всё хорошо. Просто иногда я сам себе ставлю подножку.
Где корень? Где выход?
Сейчас стараюсь честно спрашивать себя: чего боюсь? Неужели она виновата, если мне иногда не хватает уверенности?
Ответ всегда один и тот же: боюсь быть недостаточно хорошим, заменить меня легко, вдруг в чём-то проигрываю другим.
Тут есть только один честный выход — брать ответственность за свои чувства. Начал ловить те моменты, когда накрывает, и не бежать к ней с расспросами, не устраивать тихий допрос, а пробовать дать себе время — пойти на прогулку, почитать, встретиться с другом, вернуться к своему хобби. Чем больше вкладываешь в себя, тем меньше хочется разрушать то, что есть рядом.
И главное — говорить.
— Мне страшно, дружище, — написал как-то другу, — что если всё уйдёт?
А он отвечает просто:
— Любой боится потерять того, кого любит. Но держаться за любовь, как за поручни в трамвае, — бессмысленно. Её надо давать, а не держать.
Да, это нелегко. Иногда проще закрыться в себе или обидеться назло, чем признать: страшно. Но по-настоящему взрослым становишься только тогда, когда учишься быть честным.
Жизнь по-настоящему: когда страх — это ресурс
С каждым годом всё больше понимаю: ревность — не приговор, а особый зеркальный случай, возможность увидеть себя. Принять, что живой — это не быть железным, а позволить себе и слабость, и ошибку. Позволить обсуждать, ссориться, мириться, учиться снова просить прощения, как впервые.
Так уютно иногда промолчать на кухне, а потом вдруг заговорить — не чтобы обвинять, а чтобы сказать:
— Давай чай вместе заварим, всё это ерунда…
Смешно, но именно так мы и стали меньше ревновать друг друга. Перестали устраивать затяжные молчанки, наконец начали говорить вслух — и о желании, и о страхах.
Оказалось, это даже сближает сильнее всяких клятв.
Теперь, если что-то гложет — выхожу на балкон, дышу, жду минут десять, чтобы остыть.
А потом возвращаюсь и, если нужно, говорю:
— Извини, балда я. Просто волнуюсь иногда.
— Зато люблю, — смеётся она — и ставит передо мной чашку крепкого сладкого чая, которому нет цены.
Вот так и живём.
Боимся, ревнуем, иногда надуваемся друг на друга, но снова миримся и идём дальше — честнее, слабее и сильнее одновременно.
Ведь настоящая любовь — не там, где нет ревности, а там, где можно открыто говорить даже о самом неловком и смешном.
А вы сталкивались с ревностью? Как научились справляться?
Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить много интересного!
Ещё почитать: