Если вы:
– Постоянно сомневаетесь в себе (Достоин ли я этой должности?, Не уволят ли меня?).
– Боитесь авторитетных фигур (начальник, клиент, эксперт) и ждете их "вердикта".
– Замечаете, что реальность подтверждает ваши страхи.
– Хотите перестать зависеть от чужого мнения и найти опору внутри себя. Слушать подкаст психолога