⚡ВРАГ В ТВОЕЙ ГОЛОВЕ!
У каждого из нас есть негативные установки — это мысли и убеждения, которые мешают нам жить полной жизнью. Они формируются в детстве, в результате травм, негативного опыта или ошибочного восприятия событий.
Сформировавшись в детстве, они уходят глубоко в подсознание, создавая стойкие убеждения изменить которые человек самостоятельно просто не в состоянии.
Негативные установки приводят к низкой самооценке, создают страхи и даже психосоматические заболевания.
Например, если человек уверен, что "ничего не получится", он начинает избегать новых возможностей, что, в свою очередь, приводит к стрессу и тревоге, ведь его желания и мечты не реализуются, и это создаёт внутренний конфликт.
💬 Давайте обсудим!
Какие негативные мысли вы замечаете у себя или у своих близких? Делитесь в комментариях!
#Психология #психотерапия #интегративныйпсихолог
