В День лимонада Роспотребнадзор напомнил россиянам, как правильно выбирать безалкогольные напитки и на что обращать внимание при покупке лимонада. Главное правило — чем короче состав, тем лучше!
✅ Идеальный состав лимонада
По данным пресс-службы Роспотребнадзора, настоящий качественный лимонад должен включать:
• 💧 Воду
• 🍬 Сахар
• 🍋 Натуральный сок или
• 🌿 Пряно-ароматическое сырье (например, мяту, лимонник, имбирь)
“Чем меньше в составе компонентов — тем натуральнее и безопаснее напиток”, — подчеркивают специалисты ведомства.
🚫 Что может быть вредным?
Роспотребнадзор призывает внимательно читать этикетки. Следует избегать напитков с формулировками:
• “со вкусом…”
• “с ароматом…”
• “имитирующий вкус…”
Это может указывать на наличие искусственных ароматизаторов, красителей и подсластителей, таких как:
• ⚠️ Аспартам
• ⚠️ Фенилаланин — особенно опасен для людей с фенилкетонурией
• ⚠️ Синтетические добавки, вызывающие аллергические реакции
🎨 Безопасные натуральные красители
Если на упаковке вы видите такие добавки, не стоит паниковать — это натуральные красители, допустимые и безопасные:
• ✅ E-150 — жжёный сахар (карамельный оттенок)
• ✅ E-101 — рибофлавин (ярко-жёлтый)
• ✅ E-162 — свекольный сок (насыщенный красный)
⏳ Срок годности лимонада
📅 В среднем срок хранения лимонада — от 6 до 12 месяцев. Он зависит от состава:
• Натуральные напитки хранятся меньше
• Лимонады с консервантами и ароматизаторами — дольше, но менее полезны