Пища долгожителей: все о пользе фиников ✔️
Финики обладают множеством полезных свойств:
- Эти плоды содержат важные микроэлементы, такие как медь, железо, магний, цинк, марганец, калий, кальций, а также витамины А, С, В1, В2 и В6.
- В их составе присутствуют различные антиоксиданты, которые могут способствовать профилактике хронических заболеваний, включая сердечно-сосудистые болезни, рак, диабет и болезнь Альцгеймера, уменьшая воспаление и предотвращая образование бляшек в мозге.
- Финики помогают бороться с вирусными инфекциями, успокаивают кашель и способствуют выведению мокроты.
- Эти плоды полезны при анемии, гипертонии, положительно влияют на работу мозга, сердца, почек и печени! 👉👈💪👌