Должны ли взрослые дети помогать родителям?

Чувство вины и стыда перед родителями за свою лучшую жизнь, чем у них, желание помочь родителям и дать им другой уровень жизни, желание вывезти родителей в отпуск и вина за то, что все еще не можешь этого сделать - это те вопросы, которые часто поднимаются в работе с психологом.

Жизненные ситуации бывают очень разные, разные события, разные периоды.

Бывают семьи, где никто не задает такого вопроса, а сразу утверждают: "Ты - обязан" Помогай! Мы тебя вырастили, мы тебе все дали! Теперь твоя очередь!". Скорее всего, ребенок, выросший в такой семье, будет чувствовать либо вину перед родителями, и тогда стараться во всем помочь, максимально быть полезным, стараться предотвратить проблемы родителей, и в лучшем случае он услышит от родителей благодарность и признание, в худшем случае - не услышит ничего или "мало, мог бы лучше".

Бывают семьи, где ребенку не говорят прямо: "Ты - должен, помогай!", но говорят нативно, как бы намекая....Например: "У нас вот деньги закончились, ждем зарплаты/пенсии, сложно конечно, хоть бы кто помог....". Здесь тоже можно почувствовать вину за то, что сам раньше не догадался помочь и возникает желание сразу что-то сделать

Также могут быть ситуации, где никто из родителей не говорит о помощи ни прямо, ни косвенно, но выросший ребенок сам видит финансовое положение семьи и стремится помощь, родители могут отказываться или не принимать, но желание помочь может возникать не из-за внешнего давления, а изнутри человека.

Также может быть ситуация зависимости одного из членов семьи, и тогда ребенку (как созависимому) будет хотеться помочь, спасти. Например, если отец в семье употребляет алкоголь - может возникнуть больше желание помочь отцу, вылечить его, объяснить ему всю тяжесть ситуации, либо помочь маме или младшим братьям и сестрам, которые растут в такой атмосфере. В такой ситуации может быть не столько желание помочь, сколько убеждение "я должен, ведь я вырос, и никто кроме меня им не поможет".

Возможны и временные проблемы, временные кризисы (например, природные катаклизмы, в результате которых может пострадать семья и тогда будет высокая важность помочь заново выстроить жизнь)

Ситуации бывают разные, возможно, в некоторых описаниях вы узнали себя в настоящем или прошлом.

Как понять, когда стоит помогать, когда не стоит, когда надо или не надо?

На мой взгляд, мы можем ориентироваться на себя, на свои ресурсы, на свои возможности.

🔸Чем я правда могу поделиться?
🔸Что я имею, что правда могу отдать?
🔸В чем я готов помогать?
🔸В чем мне помогать уже будет сложно?

Помощь от самопожертвования и спасательства отличается тем, что в помощи я сохраняю себя, я оставляю себе ресурсы и силы для жизни. Я не отдаю последнее, я не отдаю всё, я отдаю ровно то, что могу отдать, не ущемляя себя.

Это может быть и сумма денег, которую я готов отправить, это может быть и какое-то действие (например, куплю и передам вещи или запишу родителя к врачу), помощь может быть в любом виде, но важно - чтобы она не ущемляла мои интересы и мои потребности.

Можно опираться на свои эмоции - как я себя чувствую, когда делаю это, когда помогаю? Усталость, недовольство, злость, раздражение - может быть сигналом того, что я отдаю больше, чем могу.

Поэтому, отвечая на вопрос: "Должны ли дети помогать родителям" - я бы ответила, что все зависит от ваших возможностей и желания, и переформулировала бы вопрос на: "Важно ли мне помогать родителям, и если да, то в каком объеме я могу это сделать?"

Пишите пожалуйста свои мысли и вопросы на эту тему, думаю, что тема очень актуальна👇👇👇

Если вы читали статью и узнали себя - подписывайтесь на канал https://t.me/gromova_psikholog и приходите на ознакомительную сессию до 40 минут по видеосвязи

Автор: Анастасия Громова
Специалист (психолог), Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru