Иногда мы думаем, что любим. Но что если это не любовь, а просто страх? Страх остаться одной, страх быть забытой, быть «не нужной».
Снаружи — милая пара. А внутри — тревожный ком в горле: "а вдруг он уйдёт? а вдруг я никому не нужна?"
Пройди короткий тест и узнай — кем ты стала в отношениях: партнёром, который любит, или человеком, который боится? А в конце — честный разбор и советы, которые действительно помогают.
ТЕСТ: Отношения глазами души
Отвечай быстро, не раздумывая — первое, что приходит в голову.
1. Когда он не пишет весь день, ты…
а) Думаешь, что занят. Живёт своей жизнью.
б) Мучаешься. Представляешь, как он с другой.
в) Злишься, но молчишь. Пусть сам поймёт.
г) Скучаешь, но занимаешься своими делами.
2. Ты узнаёшь, что у него встреча с бывшей. Что чувствуешь?
а) Спокойствие. Я знаю, кто я для него.
б) Паника. Я хуже? Он вернётся к ней?
в) Контроль. Начинаешь мониторить, кто что лайкает.
г) Ревность, но без сцен. Доверяю, но с оглядкой.
3. Когда ты не получаешь нужного тепла, ты…
а) Говоришь прямо, без обвинений.
б) Терпишь. Думаешь, вдруг он передумает.
в) Начинаешь заслуживать — готовишь, уступаешь, подстраиваешься.
г) Отдаляешься. Лучше я закроюсь первой.
4. Если он начнёт охладевать — твоя первая мысль:
а) «Мы просто разные. Значит, не моё».
б) «Что со мной не так?»
в) «Я всё исправлю, только не уходи»
г) «Я сделаю вид, что мне всё равно»
5. Почему ты остаёшься в отношениях, даже если не счастлива?
а) Не остаюсь. Ухожу, если теряю себя.
б) Потому что боюсь, что лучше никого не будет.
в) Надеюсь, что всё изменится.
г) Потому что не хочу начинать всё сначала.
Подсчёт результатов:
За каждый вариант ответа начисли себе баллы:
а — 3 балла
б — 0 баллов
в — 1 балл
г — 2 балла
Теперь сложи сумму и смотри, что она о тебе говорит:
РЕЗУЛЬТАТЫ:
0–4 балла: Заложница страха
Ты держишься за отношения, даже когда внутри всё кричит: «мне плохо». Причина — не любовь, а страх быть одной. Возможно, в детстве тебе не хватало принятия, и теперь ты цепляешься за малейшее внимание.
Совет: не спеши разрывать, но начни укреплять себя. Найди то, что делает тебя ценной вне отношений — хобби, дело, терапию, поддержку подруг.
5–8 баллов: Женщина-хамелеон
Ты умеешь подстраиваться — но иногда слишком. Уступаешь, затаиваешь боль, надеешься, что "сам поймёт".
Совет: учись говорить о чувствах прямо, без страха быть отвергнутой. Тот, кому ты нужна — услышит. А кто не услышит, тому и не надо «удобной» быть.
9–12 баллов: На грани между собой и ролью
Ты вроде бы сильная, но внутри есть страх. Иногда ты закрываешься, иногда говоришь правду, но не до конца.
Совет: начни больше доверять себе. Ты уже почти вышла из роли удобной, осталось только позволить себе быть собой — даже если кому-то это «слишком».
13–15 баллов: Цельная и свободная
Ты умеешь любить, не теряя себя. Ты выбираешь, а не цепляешься. Отношения для тебя — дополнение, а не спасательный круг.
Совет: делись своей силой с другими — твой путь может вдохновить тех, кто только начинает возвращаться к себе.
А теперь честно...
то показал тебе этот тест? Совпало? Задело? Пиши в комментариях, сто у тебя получилось — и не забудь подписаться на мой канал. Дальше будет ещё много историй, тестов и разговоров по душам.
Благодарю каждого, кто заглянул в мой канал-журнал. И желаю вам хорошего дня/вечера/ночи😘