Приветствую вас на моем канале.
Меня зовут Юля. Мне 34 года. Я худею с 97 килограмм. Моя цель 65 килограмм. Я худею на подсчете калорий. На данный момент я сбросила уже 22 килограмма. Я не беру свой метод похудения за рекомендацию для всех. У каждого своя физическая активность и норма калорий, аллергии и пищевые непереводимости. Фото тарелок это то, чем я действительно питаюсь: как пример, что можно худеть и на обычной еде, которую вы готовите для всей семьи. Плюс на моем канале вы найдете много интересных и простых рецептов.
Я без тренировок почувствовала себя древней бабулечкой, которая еще помнит Дункана Маклауда и лично его знала.
Уносила папки на работе в архив и где-то что-то щелкнуло и все адская боль. Обезболивающее не помогает. Руку левую не поднять. Голову влево не повернуть. А это мне только 34 годика, что будет дальше.
Давно такого не было и вот опять. В эти выходные бассейн тоже отменяется. Родители приедут за девочками. Девочки усиленно собираются в гости. Регина списывается с бабушкой, что у нее есть из того, чем можно красоту на высоту навести: фен, плойка, гофре. Надеюсь ничего не забудут. Главное резиновые сапоги.
Про гостей ломаю голову, где закупить все продукты. Часть возьму в семишагове, а часть наверное в ленте закажу. Что-то на многое в ленте цена просто космос. Даже с кешбеком выходит дорого.
У Кристин день рождения в пятницу. Придут подружки. Это стол номер раз. С ним просто. Регина обещала помочь. А в субботу приедут родственники и крестные девочек. Тут нагетсами с картошкой фри не обойдешься.
Меню частично продумано. Потом с вами поделюсь.
Показы на дзен совсем упали. От этого и число подписчиков не растет. Ну либо я просто скучная и не интересная.
Отчет за 25.06
спорта не было.
Всем хорошего дня.
П.с. Спорт немножко, но все таки был. Главное поднять свою ленивую светлость с кровати.