Улыбайся, когда хочешь завыть.
Чем шире — тем лучше.
Пусть скрипит изнутри — главное, улыбайся.
---
Благодари за лишнюю нагрузку.
"Конечно, справлюсь".
Ты же надёжная. Ты же молодец.
Ты же не человек, а стена.
---
Прячь бессилие под броней "всё нормально".
Слетай с катушек — в душе.
На людях — соберись, подтянись, не будь тряпкой.
---
Не жалуйся. Никому. Никогда.
Ты ведь знаешь, что "всем тяжело".
Ты ведь сильная. Ты ведь взрослая.
Ты ведь не хочешь быть обузой?
---
Замени свои потребности на список дел.
Сон — позже.
Есть — стоя.
Жить — потом.
---
И подчищай за собой признаки жизни.
Не плачь при детях.
Молчи при начальстве.
Не мешай никому своим существованием.
---
Всё.
А чтобы не скатиться в это —
- Спроси себя: зачем ты живёшь?
- Позволь себе не быть удобной.
- Пусть хоть один день пройдёт без "надо".
- Верни себе голос. Своё тело. Верни себя.
---
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки. Дальше будет ещё интереснее.
#ЯнеГлаша️❤️