Мы не можем уверенно идти по жизни, если не понимаем куда идем.
Путь без своей цели - это работа над целями других людей.
Кто-то может думать, что ставить цели - это бессмысленное занятие, ведь от нас ничего не зависит. Но это не так. В своем телеграм-канале я привожу исследование, которое подтверждает, что человек не просто наблюдатель, но активный Творец своей жизни.
Определенная цель дает фокус и направление, помогает сохранять мотивацию в трудные времена, укрепляет дисциплину, придает жизни смысл и наполняет ее позитивными эмоциями.
Поэтому если вы задумывались о том, что пора бы структурировать свою жизнь, превратить желания в цели и начать к ним двигаться - сейчас самое время!
Существует множество инструментов для определения целей, в этой статье я предложу самый простой, с чего можно начать.
1. Определить отправную точку.
Где я сейчас нахожусь? Что у меня есть на сегодняшний день?
2. Понять степень удовлетворенности текущими обстоятельствами.
Насколько я удовлетворен тем, что у меня есть сейчас? Насколько от 1 до 10 меня устраивает то, что есть?
3. Сформировать желаемое будущее.
Как я хочу, чтобы было дальше? Насколько мне нужно продвинуться, чтобы ситуация меня устраивала?
4. Определить шаги и подтвердить намерение.
Что я могу сделать, чтобы изменить или укрепить то, что есть сейчас? Какой первый шаг я могу сделать уже в ближайшее время?
Эти простые вопросы помогут задать направление, посмотреть на жизнь или на некую часть жизни более структурно и начать двигаться к результату.
На пути можно столкнуться с сопротивлением, потерей мотивации, а иногда в процессе осознать, что цель уже не актуальна. Это все нормально и с этим можно и нужно работать.
Самое главное быть внимательным с себе, своим потребностям, желаниям и вовремя корректировать свой план.
И в заключении, хочу привести цитату римского философа - Сенеки:
Когда человек не знает, к какой пристани он держит путь, для него ни один ветер не будет попутным.
Желаю удачи и легкости, пусть все ваши цели достигаются с удовольствием и радует не только результат, но и сам путь!