Почему любить себя сложней, чем любить мужа, детей, животных, кого угодно...
Меня бесит, как в интернете подают любовь к себе. Сплошные картинки с ваннами, аромамаслами, шёлковыми трусиками и умиротворёнными лицами.
Но это не про заботу — это про маркетинг. Это просто галочка, которую можно поставить, типа купила новые трусишки, помазала себя дорогим кремушком при свечах и все прямо любоффф к себе. Но вся эта нарядно- товарная атмосферность не дает нам ответов, как и зачем любить себя. Мало того, она еще направляет по ложныму следу
Потому что настоящая любовь к себе выглядит иначе.
Любовь к себе
Как это?
Очень часто различных аудиториях и в индивидуальных беседах я задавала вопрос: «Кто для Вас является самым дорогим и наиболее ценным существом?»
И получала самые разные ответы, вплоть до такого: «Кот или Собака»
Но чаще всего звучит: «Ребёнок», «Дети». Редко можно услышать: «Мой муж», «Мой любимый».
И практически никогда я не слышала такой ответ: «Самый любимый для меня человек — это я!»
Люди боятся говорить о любви к себе из за страха оказаться эгоистом. Но эгоизм — это тоже недостаточная любовь к себе! Ведь, любя себя больше, чем других (а это и есть эгоизм), человек создаёт себе значительные проблемы, тем самым показывая, что он недостаточно любит себя.
Как отличить настоящую любовь от подделки?
❌️«Я люблю себя — купила дорогие кремы» (Это любовь к красивой картинке)
❌️«Я люблю себя — плевать на всех, только мои желания! (Это не про любовь и границы, это травма)
В заповеди говорится: «Возлюби ближнего своего как самого себя». А как это? Как можно любить человека как самого себя, при этом не знать как любить себя ( простите за тафталогию).
Многие женщины говорят: " вот я люблю себя, я хожу на ногти и ресницы и покупаю платишки". Но это не про любовь к себе, это я выгляжу хорошо в глазах окружающих.
Кто то говорит : "я люблю себя, я в первую очередь все делаю для себя, не обращая внимания на других. Сначала "Я", потом остальные. Мне плевать что подумают окружающие если я могу что то урвать себе я сделаю это. МНЕ МНЕ МНЕ, ВСЕ МНЕ!"
Они напоминают участников программы похудения "я вешу 300 кг", вот у них тоже искаженное чувство любви к себе. Из за "любви" к себе они набрали столько кг, большинство говорят: "я заедала стресс".
Но это тоже не про любовь.
❤️Любовь к себе, когда я исполняю свое предназначение, то для чего я пришел в этот мир. Каждый человек приходит в мир для САМОреализации, не для реализации навыков и умений детей, мужа или ещё кого. Человек реализовывает себя.
❤️Любовь к себе, когда я бережно отношусь к себе, своему телу, своему эмоциональному состоянию, чистоте своих мыслей.
❤️Любовь к себе когда я не только внешне выгляжу хорошо, но и внутри. Любовь к себе когда, одеваешь теплую шапку, чтобы себя поберечь, любовь к себе - ухаживать не только за лицом, но и за телом, когда ты не просто пьешь таблетку от постоянных головных болей, а ищешь причину, когда даёшь себе время и для отдыха и для маленьких радостей.
❤️Любовь к себе когда ты не причиняешь вред телу - не ковыряешь болячки, не заставлять себя ходить в неудобной обуви и одежде.
❤️Любовь к себе когда ты реагируешь на свое эмоциональное состояние и даёшь себе прожить эмоции, а не подавляешь их.
❤️Любовь к себе когда ты негативным мыслям не даёшь разрешать себя.
❤️Любовь к себе когда ты бережешь свои личные границы.
Вот теперь понятно как любить близкого как самого себя? Все что вы несёте в мир, вам возвращается.
И если вы привыкли всегда что то брать нахрапом, рано или поздно с вами поступят так же, если вы всегда уступаете и не можете отстоять свое мнение, то всегда вас будут окружать люди которым ваше мнение не интересно.
Почему так сложно любить себя безусловно?
Потому что мозг женщины заточен не на счастье, а на выживание рода.
Самореализация, отдых, личные границы — всё это идёт лесом, когда включается режим «надо всех спасти».
Например, когда я вижу, что мой муж устал после работы, я тут же забываю о своих потребностях и начинаю заботиться о нём.
Продолжение ниже👇
