🌿Путь домой к себе. День 6. Начать действовать, даже когда страшно
Ты уже чувствуешь, что внутри всё готово.
Желания появились.
Правда сказана.
Себя ты всё чаще слышишь.
⠀
Но на границе новой жизни вдруг становится страшно.
🔸 А вдруг не получится?
🔸 А вдруг осудят?
🔸 А вдруг я потеряю привычное?
🔸 А вдруг я не справлюсь?
Это не слабость.
Это просто мозг, который так защищает тебя.
⠀
Он путает страх изменений со страхом опасности.
⠀
Но страшно - это не значит нельзя.
⠀
📍 Страшно - это значит важно
📍 Страшно - это значит ты на пороге новой версии себя
📍 Страшно - это значит ты выходишь за старые рамки.
🌱 Действие не всегда громкое.
Иногда, это шёпот:
- я написала первый пост
- я подняла цену
- я попросила о помощи
- я отказалась
- я заявила о себе
💛 Это как идти по лесу ночью с фонариком:
Ты не видишь всю дорогу, но тебе видно следующий шаг.
📌 Сделай небольшую практику:
Возьми блокнот.
И напиши 3 действия, которые ты боишься сделать, но они ведут тебя к жизни, в которой тебе хорошо.
⠀
Одно из них сделай. Маленькое. Сразу после прочтения.
⠀
Например:
- написать пост
- отправить сообщение
- сделать 1 звонок
- создать черновик идеи.
✨ Сделаешь и страх уменьшится.
Не потому что его не будет. А потому что ты идёшь с ним, а не по его приказу.
Ты можешь бояться и всё равно идти.
⠀
Я рядом. И я верю, что ты уже начинаешь жить💛
