ЛЮДИ НА НИЗКИХ ЭНЕРГИЯХ

ЛЮДИ НА НИЗКИХ ЭНЕРГИЯХ

Меня вдохновила написать пост подписчица, что оставила серию комментариев под моими постами.

На любое наше "хочу" есть энергия.

И вроде бы, пойди и сделай...но не тут то было.

Во многих из нас есть выученная беспомощность, благодаря которой мы живём по накатанной.

Выученная беспомощность - это море подавленных эмоций.

Точнее океан.

И вроде бы "все знаю и понимаю", но не растет кокос

Мы за годы нашего существования научились давить свою аутентичную энергию, и когда она вот только появляется для шага в направлении реализации нашего желания, она тут же гасится нашими установками и не переработанными чувствами.

Самотоксичность, так сказать 😅

Можно зачитываться книгами по мотивации и ничего не менять. Потому что менять - это не согласиться вслух с установками в своей голове.

Эмоции - это инструмент понимания себя и изменения реальности под себя.

Затяжные чувства - это нелогичные убеждения в голове, что останавливают нас от изменений.

Так вот отсутствие энергии на изменения - это внутренняя борьба между "хочу" и иррациональными взглядами на жизнь. И вся нужная драгоценная энергия распыляется и остаётся там - в междуусобных войнах в душе человека.

Важный скил достижений- это разворачивать внутреннюю борьбу на внешнюю атаку субъективной реальности.

А без помощи бывалого воина, что научит держать меч и прикрывать себя щитом от внешнего негативного воздействия - практически невозможно.

Я помню как годами варилась в убеждениях своей недостаточности.

Я до сих пор переодически скатываюсь в это дефолтное состояние, но не терплю его, а несу себя, даже не по графику, в терапию.

У меня нет столько времени, чтобы наблюдать, как моя жизнь стагнирует в болоте.

Состояние - первично, пока нет нужного опыта действовать вопреки.

Дальше дисциплинированный человек движется по своей траектории независимо от настроения, мотивации и внешних обстоятельств.

Нашу жизнь никто за нас не проживет, но никто и не проебет.

Иррациональные мысли- это лишь форма токсичных чувст, что не видны своему хозяину. А думать мысли, даже самые деструктивные - это иллюзия, что "все под контролем", так как можно себе самому с ощущением умного человека объяснить самую лютую залупу своих бездействий.

Кстати, рационализация, любимый защитный механизм нарциссических людей. Теперь живите с этим 😎

Реализовывать себя, претворять в жизнь свои даже самые смелые желания - это привычка.

А как вы знаете, любая привычка закрепляется через многократный акт повторения.

Когда-то и зубы чистить вы учились под чьим-то наблюдением, порой с принуждением это механически повторять.

Так и ваше "хочу" требует того же. Но если нет устойчивого внешнего свидетеля, что не ведётся на ваши доводы и аргументы, почему у вас не получается, то регулярность чистки зубов вам не гарантирована.

Ну, а про последствия отсутствия гигиены рта вы и так знаете, как и впрочем, что бывает от хронической прокрастинации.😉