Сложно, но можно: Чего делать не стоит: Если я что-то забыла - дополните. Желаю всем радостного и активного серебряного возраста! P.S. Автор ни на чем не настаивает, только рекомендует. Поэтому просьба не писать: "как хочу, так и живу" и "не учите меня жить". Если есть что добавить, сделайте это корректно. Вот, кстати, еще один пункт: Будьте мудры и спокойны, как Будда!( ну почти) Этому тоже стоит уже научиться))
Сложно, но можно:
- Учиться новому! Освоить новую профессию, выучить иностранный язык, начать петь, писать книги, рисовать и тд.
- Строить новые отношения, если у вас их нет. Ходить на свидания, семинары, мастер-классы. Знакомиться с новыми людьми, заводить новых друзей, в том числе среди молодежи.
- Больше двигаться. Ходить пешком, заниматься физкультурой, путешествовать, танцевать.
- Следить за собой. Быть всегда чистой и опрятной, принимать душ при любом удобном случае. Следить за волосами, кожей, ногтями. Пользоваться средствами по уходу - кремы, скрабы, бальзамы массажеры и тп.
- Обновлять гардероб!
- Следить за здоровьем! Регулярно проходить медицинский осмотр!
Чего делать не стоит:
- Держаться за старые привычки и отвергать все новое.
- Вступать в сомнительные связи(извращенцев и брачных аферистов, увы, хватает).
- Общаться только с ровесниками.
- Жить прошлым.
- "Принимать себя такой какая есть" и перестать следить за своим внешним видом и привлекательностью.
- Переедать(говорят, "еда - секс для пенсионеров, так что - отставить!)
- Говорить себе: "мне уже поздно" и просто доживать.
- Носить старую, потерявшую "товарный вид" одежду, обувь, аксессуары.
- Наносить декоративную косметику на неухоженное лицо! Вообще лучше употреблять ее по минимуму.
- Молодиться! Носить слишком молодежную одежду и украшения.
- "Не доверять современной медицине" и лечиться "проверенными" средствами типа капустного листа от головной боли и сырого картофеля от геморроя.
- Пить алкоголь, курить, злоупотреблять лекарствами.
Если я что-то забыла - дополните.
Желаю всем радостного и активного серебряного возраста!
P.S. Автор ни на чем не настаивает, только рекомендует. Поэтому просьба не писать: "как хочу, так и живу" и "не учите меня жить". Если есть что добавить, сделайте это корректно. Вот, кстати, еще один пункт: Будьте мудры и спокойны, как Будда!( ну почти)
Этому тоже стоит уже научиться))