Раннее утро. Маршрутка. Лица. Какие они? Не просто усталые – выжатые. Как тряпки после мытья полов. Глаза – недоспавшие щелочки, в которых читается: "Дотерпеть бы до вечера". Улыбка? Это роскошь, доступная разве что младенцу в коляске, да и то не факт. Мы превратили утро в каторжную повинность. Привычно оправдываемся: "Интернет виноват! Телек! Игры!" Как будто до их изобретения люди просыпались с песней и пляской... Нет. Корень зла глубже. Он в душевной пустоте, которая к утру зияет черной дырой. Сплошные зевки, кофе литрами, глаза слипаются..."Не выспался", "Устал", "Как же рано…" – эти фразы звучат как утренний хор нашего большого города. Конечно, проще всего списать всё на ленты соцсетей, сериалы, сбитый режим. Это есть, не спорю. Но давайте копнем глубже. Проблема, мне кажется, не в количестве часов сна, а в качестве того, ради чего мы просыпаемся. Представьте: вам говорят – завтра вставать в пять утра. Первая реакция? Скорее всего, внутренний стон. Мы, современные полуночники, экс
НЕ ВЫСПАЛСЯ ИЛИ ПОТЕРЯЛ СМЫСЛ? ДИАГНОЗ УТРЕННЕЙ УСТАЛОСТИ
25 июня 202525 июн 2025
17
3 мин