После урока следует отдых. За прочитанную книжку получаем карманные деньги. За работу получаем оплату. Система вознаграждений нам с детства знакома. А что, если как валюту можно обменивать «хорошие» поступки на «плохие»? Мысленно давать себе послабления после «хороших» дел? Мозг как бы ведёт внутренний учёт моральных баллов: заработав много, мы подсознательно позволяем себе немного «потратить».
«Хорошие» поступки и «плохие» не стоит воспринимать буквально в данном случае. Скорее, это про внутренние ощущения.
Девушка придерживается диеты. «Хорошим» поступком она считает не сбиваться с рациона, есть ровно столько, сколько можно по калориям. А «плохим» — есть булочки, тортики, сладости. Она неделю делает «хорошие» поступки, а затем на уровне внутреннего диалога позволяет себе сделать «плохой», получить вознаграждение за старания. И съедает половину шоколадного торта за день.
Цену «плохих» поступков каждый определяет сам для себя. Порой они стоят не так уж дорого: день поработал, три дня ничего не делаешь.
Мама кормит, одевает, воспитывает ребёнка — так копится её капитал «хороших» баллов. И с лозунгом «Я всё для тебя делаю!» она позволяет себе жёстко его критиковать и наказывать. «Я же хороший родитель, имею право на строгость».
Моральное лицензирование может быть более буквальным. Человек жертвует деньги на благотворительность, делает добрые поступки. А затем это становится поводом для позволения себе нарушать правила дорожного движения или врать.
Даже волонтёрская деятельность может превратиться в щит, за которым прячется жестокость в личных отношениях.
В основе морального лицензирования лежит склонность к самооправданию. Лицензирование часто происходит неосознанно, мы всё ещё верим в свою моральную чистоту, так что лицемерами мы себя не чувствуем. Но интересный парадокс: чем выше человек оценивает свою моральную добродетель, тем легче ему оправдать отклонение от принципов.
Что с этим делать? Отслеживать. Если после хорошего поступка возникает ощущение вседозволенности, стоит подумать, не оправдывается ли оно «чувством заслуг». А также установить чёткие принципы и следовать им постоянно, без поблажек.
Автор: Свищёва Татьяна Викторовна
Психолог, Семейный психолог Сексолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru