Омлет с тунцом и овощами Ингредиенты⤵️ 🔸Яйцо — 3 шт 🔸Тунец консервированный — 180г 🔸Помидор — 1 шт 🔸Лук репчатый — 1/4 шт 🔸Сыр твердый — 30 г 🔸Молоко — 2 ст.л. 🔸Соль, перец — 1 щепотка 🔸Зелень — 1 пучок 🔸Растительное масло — 1 ст.л. Приготовление🥚 1. Взбей яйца с молоком, посоли. 2. На сковороде обжарь лук, добавь нарезанный помидор и тунец. 3.Залей яичной смесью, посыпь тертым сыром. 4. Накрой крышкой и готовь на среднем огне 5-7 минут. Перед подачей укрась зеленью. Рецепт дня #яйцо #тунец #рыба #овощи #зелень #специи #завтрак
Омлет с тунцом и овощами
Ингредиенты⤵️
🔸Яйцо — 3 шт
🔸Тунец консервированный — 180г
🔸Помидор — 1 шт
🔸Лук репчатый — 1/4 шт
🔸Сыр твердый — 30 г
🔸Молоко — 2 ст.л.
🔸Соль, перец — 1 щепотка
🔸Зелень — 1 пучок
🔸Растительное масло — 1 ст.л.
Приготовление🥚
1. Взбей яйца с молоком, посоли.
2. На сковороде обжарь лук, добавь нарезанный помидор и тунец.
3.Залей яичной смесью, посыпь тертым сыром.
4. Накрой крышкой и готовь на среднем огне 5-7 минут. Перед подачей укрась зеленью.
#яйцо #тунец #рыба #овощи #зелень #специи #завтрак
