За годы практики я часто слышала от клиенток одно и то же: «Я всё делаю правильно, стараюсь, не конфликтую, поддерживаю...
А в итоге — меня не слышат, мной пользуются, и я снова одна». Это говорит не слабая женщина, а та, кого с детства учили быть «хорошей».
📌 Послушной. Спокойной. Уступчивой.
📌 Знающей своё место и держащей эмоции при себе. 📎 Как это проявляется во взрослой жизни: На консультациях я часто слышу: — «Я не умею просить — только давать»
— «Я боюсь, что если скажу правду, меня отвергнут»
— «Мне тяжело сказать “нет”, даже когда сил нет совсем»
— «Я не понимаю, чего хочу — всё время думаю о других» Это не каприз и не слабость.
Это следствие глубинной установки: “Меня любят, только если я хорошая”. В одной из консультаций клиентка (назовём её Марина) рассказала, как в детстве её учили:
— «Девочки так себя не ведут»
— «Не злись, ты же хорошая»
— «Потерпи, не начинай» Именно тогда, в 5–7 лет, она научилась прятать чувства, угождать, сглаживать.
Во взрослом возрасте эта страт