Лечение прикуса при помощи брекетов — эффективная, но сложная процедура. Ведь она требует не только регулярных посещений ортодонта, но и внимательного отношения к своему рациону. Как поясняют специалисты, правильное питание играет ключевую роль в успехе лечения и в комфорте пациента.
Почему важно соблюдать диету
Во время ношения брекетов зубы становятся более чувствительными, а сам аппарат — уязвимым к механическим повреждениям. Некоторые продукты могут не только затруднить чистку зубов, но и привести к поломке брекетов. Это может замедлить процесс лечения и потребовать дополнительных визитов к врачу.
Продукты, которых стоит избегать
Во-первых, стоит отказаться от твердых овощей и фруктов. Морковь, яблоки, редька и другие жесткие продукты могут повредить брекеты или вызвать дискомфорт. Лучше употреблять их в виде пюре или вареных блюд.
Во-вторых, от липкой и клейкой пищи. Карамель, жевательная резинка, нуга и ириски могут прилипать к брекетам, что не только затрудняет их чистку, но и может привести к поломке. Лучше заменить такие сладости на более безопасные варианты, например, на мягкие конфеты.
В-третьих, жесткое мясо и сухарики. Твердые куски мяса и хрустящие закуски могут вызвать дискомфорт и даже отрыв деталей брекетов. Поэтому рекомендуется выбирать более мягкие виды мяса, а также готовить их в форме тушеных блюд.
То же касается орехов, семян, попкорна, любых круп и выпечки с маком, кунжутом и т.д. Кроме того, под запретом находятся сладости и газированные напитки. Высокое содержание сахара в них может привести к кариесу, особенно если чистка зубов затруднена. Лучше отдать предпочтение натуральным фруктам или несладким напиткам.
Рекомендации по выбору пищи
Специалисты советуют на период ношения брекетов включать в рацион пюре, супы, йогурты, вареные овощи и каши. Эти блюда легко пережевывать, и они не повредят брекеты. Плотные продукты лучше мелко нарезать и есть с осторожностью, чтобы избежать повреждений. После каждого приема пищи старайтесь тщательно чистить зубы, чтобы удалить остатки пищи и избежать образования налета.
The post Какие продукты нельзя употреблять людям с брекетами appeared first on Русская семерка.