Порой бывает так, что дней, где человек не в ресурсе больше, чем хотелось бы. Это мешает работе, учебе, решению накопившихся задач
Но тело и разум, словно в бунте, в сопротивлении, в подавленном состоянии
Хочется сидеть в кресле, под пледом и смотреть в точку, либо лечь в кровать и зависать в тв 📺 либо плакать целыми днями.
🌧️ Почему стало “слишком много” таких дней?
Потому что вы можете быть в новом этапе, перейти в новую стадию себя.
Вы не живете уже в “автоматическом режиме”, где можно всё не замечать.
Вы не анестезируете себя бесконечной суетой.
Вы начали слышать себя — и ваша психика теперь спрашивает: «Можно я отдохну?»
Но ответ внутри, к сожалению, всё ещё старый:
«Слишком много тебя, создай мне тишину. Ты мешаешь. Ты неэффективна. Ты не даёшь мне результатов.»
⠀
И отсюда — конфликт.
⠀
Вы хотите принять себя, но всё ещё оцениваете.
Хочется дать себе покой — но чувствуете вину за тишину.
#andrella
#андрелла
#психологандрелла
