Нужны ли вам гаджеты для похудения? Отделяем уловки производителей от правды

Интернет-ресурс GoZone Canada: https://go-zone.ca/products/osfm-sauna-suit

Костюм-сауна

Обещание: «выжимает» жир

Реальность: выжимает лишь сильный пот. Заодно перегружает сердце, кожу и другие органы

Интернет-ресурс InnovaGoods: https://business.innovagoods.com/product/body-sculpting-vibrating-massage-belt-bubratt-innovagoods/

Пояс для похудения

Обещание: укрепляет мышцы и сгоняет вес

Реальность: просто массирует, подтягивает кожу и фиксирует корпус. Без упражнений и дефицита калорий бесполезен

Интернет-ресурс Hygionics: https://hygionics.com/product/smart-jump-rope/

Умная скакалка

Обещание: подскажет упражнения для стройности

Реальность: подскажет, но может перегрузить сердце, колени и нервную систему. Следите за техникой и занимайтесь в спортивной обуви

Интерне-ресурс StackSocial: https://www.stacksocial.com/sales/deep4s-percussion-massager

Перкуссионный массажёр

Обещание: «разминает» жир

Реальность: разогревает мышцы перед тренировками и расслабляет после, но не заменяет фитнес

Издание PopSugar: https://www.popsugar.com/fitness/do-weighted-hula-hoops-work-48767382

Обруч

Обещание: делает талию тоньше

Реальность: массирует мышцы и органы ЖКТ, снимает отёки, улучшает координацию и настроение. Поможет похудеть в сочетании с разными упражнениями

Издание RollingStone: https://www.rollingstone.com/product-recommendations/electronics/best-vibration-plate-1188549/

Виброплатформа

Обещание: сама накачивает мышцы.

Реальность: заставляет мускулы сокращаться, тренирует равновесие и выносливость. Но только если делать на ней упражнения 🤷

Бренд рационов питания, специализирующийся на калориях Level Kitchen: https://levelkitchen.com/

Отрицание. Гнев. Правильное питание

Пропускайте последнюю стадию и переходите к сбалансированному питанию от Level Kitchen и тренировкам, если хотите реальных результатов 😎