Я сама всё на себя взяла… А теперь не тяну и злюсь. Но уйти страшно.
«Я уже 12 лет тащу всё на себе. Дом. Дети. Быт. Его алкоголизм.
Считала, что так правильно. Что я — сильная. Что “если не я, то кто?”
А теперь смотрю на свою жизнь… и понимаю:
👉🏻 Я создала все условия, чтобы он не брал ответственность.
👉🏻 Я сама приняла эту роль Спасателя — и теперь не могу из неё выйти.
👉🏻 Я устала. Не хочу так больше жить.
Но он менять ничего не хочет.
Ни к врачу, ни к психологу. Говорит — “это тебе надо”.
И вот я стою перед выбором…
Уйти? Но как? С детьми, с долгами, без уверенности в завтрашнем дне.
А вдруг не потяну? А вдруг всё зря?
И снова откладываю решение. И снова живу фоном с раздражением, обидой и болью. Пока не взорвусь. Потом — по кругу.»
Знакомо?..
Созависимость часто выглядит как гиперответственность.
Как “всё держу на себе, чтобы не развалилось” — и уже не могу отпустить, потому что не верю, что без меня оно тоже может выжить.
Только вот вопрос:
👉🏻 А ты выживаешь в этих условиях?
👉🏻 А ты хочешь так жить ещё 5, 10, 20 лет?
Мы не можем менять других — но мы точно можем перестать ломать себя, чтобы спасать кого-то, кто не хочет быть спасённым.
И это не эгоизм.
❗ Это — забота о себе.
❗ Это — взрослая любовь.
❗ Это — путь в здоровые отношения.
Идет набор в группу 9.0 “Здоровые отношения. Выход из созависимости”
Это программа для женщин, которые:
• устали тащить всё на себе и молчать,
• хотят говорить, чтобы их слышали,
• хотят поддерживать близких, не разрушая себя,
• и научиться быть рядом, но не вместо.
В группе ты не останешься одна. Здесь тебя поймут и поддержат https://zeibelt.tilda.ws/vk