Мне кажется, что в современном обществе радоваться просто так уже не принято. Если ты идешь и улыбаешься – точно пьяный или психически нездоров. Ни в коем случае нельзя никому говорить, что у тебя все хорошо – вдруг спугнешь? Во-вторых, это немного стыдно – быть в порядке и не поддерживать коллективный «плач Ярославны». Да и зависть человеческая, направленная на тебя, штука неприятная.
Право на счастье человек себе дает сам, и сам решает, что для него норма. Нормально ли быть счастливым или норма – страдать. Поэтому, собственно, при прочих равных один человек будет счастливым, а у другого все время будет происходить какой-нибудь «ужас-ужас-ужас».
Даже если в семейной системе тревожность или пессимизм норма, человек все равно может выбрать быть счастливым. Правда, в этом случае человеку придется осознанно формировать новые привычки. А это не всегда просто. Точнее, это обычно далеко не просто.
Это требует сильного желания изменений и собственных усилий. Ну или совместных усилий человека и специалиста.
Что же касается того, что социум реагирует на положительные эмоции не очень положительно, то я бы не сказала, что это так.
Социум сложно выносит сильные эмоции. На переживание или на наблюдение сильных эмоций требуется ресурс. И если нет навыка выдерживать сильные эмоции, то ресурса требуется больше. У современного человека, с одной стороны, есть запрос на сильные и разнообразные эмоции, но при этом, если посмотреть на то, что в среднем люди выплескивают вовне, спектр эмоций довольно скуден и ограничивается базальными эмоциями, и плюс очень небольшое количество производных. А проживать эмоции – это тоже навык. И чем богаче спектр проживаемых эмоций у человека, тем тоньше настройка его аппарата, который расшифровывает невербальные сигналы, тем точнее человек интерпретирует информацию из окружающего пространства, от окружающих людей.
Но эмоции – это затратно, а человек существо ленивое (причем лень тут скорее про отсутствие ресурса выносить эмоции и отсутствие навыка их выдерживать). Так что постепенно и объем, и диапазон эмоций, которые может выдерживать человек, сокращается. И если себе их не позволять, то и улыбаться можно перестать, просто чтобы не беспокоить окружающих.
И тут возникает вопрос, а почему вам вообще есть дело до прохожих и того, что они о вас думают? Почему вы на это вообще реагируете? Ну не понравилось кому-то, что вам хорошо, у него есть шея, он вполне может отвернуться.
Завидует кто-то? Как минимум это означает, что вы чего-то достигли. Можете порадоваться этому. Почему вам стыдно быть в порядке? Вам в голову не приходило, что быть в порядке – нормально? Быть не в порядке и ничего с этим не делать – это не норма. И зачем вам поддерживать «плач Ярославны», чтобы что?
Какой смысл в страдании? Если никакого, то вам и не надо страдать. И если все вокруг страдают, а вы нет, то может стоит задуматься о том, чтобы изменить окружение? Поверьте, не все 8,5 миллиардов на земле выбрали страдать. Большое количество людей делает другие выборы.