«Ты устала потому что не хочешь отпустить.»
«Я не потяну без него…
А вдруг он пропадёт?
А вдруг дети не справятся?
А кто, если не я?»
Эти мысли звучат в голове почти каждой женщины, живущей рядом с зависимым.
Сначала ты просто поддерживаешь.
Потом — подстраиваешься.
Потом — спасаешь.
А потом уже не замечаешь, как вся жизнь превращается в выживание.
И никто не видит, насколько тебе тяжело.
Потому что ты не попросишь помощи. Потому что “надо быть сильной”.
Потому что уже сама не понимаешь, как иначе.
🔁 Ты не отдыхаешь. Ты не останавливаешься , чтобы все успеть.
🔁Ты не говоришь о боли — ты все подавляет и идёшь дальше.
🔁Ты не отпускаешь — потому что боишься, что всё рухнет.
«Я не смогу без него» — это про страх.
Это про то, что ты не знаешь, как это- опираться на себя.
Как это быть самодостаточной и целостной.
28 июня стартует группа «Здоровые отношения. Выход из созависимости»
Это программа для женщин, которые хотят:
🔹 перестать тащить всё и всех на себе и начать отпускать и доверять,
🔹выйти из роли “сильной” и стать живой,
🔹почувствовать, что я не одна и понять, что выход есть.
Если устала — приходи.
Здесь можно не притворяться сильной — а позволить себе быть настоящей и получить поддержку и понимание, что делать.