Что делать, если мужчина пропадает, а потом снова появляется?

Периодически слышу от клиентов и друзей/знакомых (в основном от девушек) жалобы на то, что их партнер пропадает на какое-то время, а потом появляется, как ни в чем не бывало. Такие исчезновения вызывают разные неприятные чувства: смятение, тревогу, злость и т. д.

Что делать, если, казалось бы, все шло хорошо, а потом мужчина неожиданно пропал?

Нужно понять на какой стадии отношений вы находитесь.

Первая стадия — знакомство, присматривание друг к другу — пока не гарантирует, что у вас точно всё сложится и вы вступите в отношения.

Важен первый секс: понравился ли он вам, понравился ли партнеру. Бывает так, что мужчине сначала нравится девушка, но сексуальные отношения у них не складываются. Для мужчины (как, впрочем, и для женщины, хотя последние иногда придают этому меньше значения) очень важна эта сторона отношений.

Если мужчина пропал после первого секса, значит, ему либо не понравилось, либо он изначально не искал серьезных отношений. Мне жаль, если у вас так произошло, но изменить это нельзя. Вы обязательно найдете подходящего партнера. Старайтесь не зацикливаться на прошлом.

А если он то исчезает, то появляется?

Выше речь шла о ситуации, когда мужчина полностью исчез. Но что, если он, как Чеширский кот из «Алисы в Стране чудес», то пропадает, то возникает снова?

Скорее всего, это говорит о том, что мужчина не воспринимает вас всерьёз. Когда ему нужно, он появляется и даёт надежду, а получив желаемое — исчезает до следующего раза.

Почему девушки остаются в таких отношениях?

Эмоционально устойчивого партнёра, у которого в прошлом были надёжные и крепкие отношения (хотя бы с родителями), такой паттерн поведения сразу оттолкнёт.

Но если девушка росла в токсичной среде, где привыкла к эмоциональным перепадам (и, как следствие, к гормональным колебаниям — кортизол, дофамин), она с большой вероятностью продолжит страдать в подобных отношениях.

Выход: длительная психотерапия, осознание своих чувств и границ.

Как решить проблему?

Все проблемы в отношениях решаются словами. Можно проговорить свои переживания партнёру:

— Я волнуюсь, когда ты пропадаешь. Подскажи, почему так происходит?

Если мужчина отвечает:

— Не переживай, мне просто нужно было отдохнуть / был завал на работе — это хороший знак.

Но помните: человека не изменить. Вам нужно решить:

✔ Принимаю его таким, какой он есть, и продолжаю отношения, несмотря на его пропадания.

✔ Такой стиль отношений мне не подходит, и я уважительно прощаюсь.

Главное в отношениях — отклик

Если партнёр учитывает ваши переживания, и вы чувствуете себя нужной — это хорошо. Если вам постоянно плохо, но вы не уходите, спросите себя: почему? Может, плюсы перевешивают?

Лично мне не подходит эмоционально отстранённое общение, поэтому я выбираю отношения, в которых есть теплота и близость.

Эмоциональные качели — это плохо. Они разрушают отношения, потому что не создают базы надёжности и безопасности.

Цените себя. Вы заслуживаете лучшего.

Автор: Краснова Екатерина Андреевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru